দ্রুত ওজন কমাতে কি করবেন, অতিরিক্ত ওজন বাহ্যিক জীবনে যেমন অতৃপ্তিকর তেমনি অনেক রোগেরও সৃষ্টি হয়। তাই কেউ অতিরিক্ত ওজনের হতে চায় না। অনেকেই আছেন যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেন কিন্তু নিজেকে ফিট রাখতে পারেন না। দ্রুত ওজন কমাতে কি করবেন, একটি নির্দিষ্ট কাজের জন্য অনেকেরই ওজন কমাতে হয়। কারও কারও চাকরিতে পদোন্নতির … Read more
মাসিক নিয়মিত করার উপায় মাসিকের সমস্যা ও সমাধান, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার সময়মত এবং নিয়মিত মাসিক হওয়া সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ। তবে কারো কারো বয়ঃসন্ধির শুরুতে এবং শেষে অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। মাসিক চক্র মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। অনেক মেয়েই গোপনে দিনের পর দিন মাসিকের সমস্যায় ভোগে,লজ্জায় কাউকে বলতে চায় না। বরং নিজেরই ক্ষতি করে। তাই, হীনমন্যতা … Read more
ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও চিকিৎসা, আজকাল ছেলেদের চুল পড়া একটা সাধারণ বিষয় হয়ে দাড়িয়েছে। আসলে,চুল ছেলেমেয়ে উভয়রই পড়ে থাকে। তবে,ছেলেদের চুল পড়ার ধরণ মহিলাদের চুল পড়ার ধরণ থেকে কিছুটা আলাদা। মহিলাদের ক্ষেত্রে মাথার মাঝখান থেকে চুল পড়ে এবং পুরুষদের ক্ষেত্রে সামনে থেকে পড়ে। ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও চিকিৎসা ছেলেদের চুল পড়ার কারণ ও … Read more
হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ সেটি নিয়ে অনেকেই জানতে চান। অনেকেই মেসেজ করেন হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ? আবার অনেকেই কমেন্ট করেন হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ । তাই চলুন আজ জেনে নেই হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ? হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ হস্তমৈথুন/Masturbation ভালো না খারাপ জানার আগে চলুন জেনে নেই কত % মানুষ হস্তমৈথুন/Masturbation করে? হস্তমৈথুন/Masturbation আসলেই … Read more
ছেলে বাচ্চা নেওয়ার নিয়ম লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি শিশুর লিঙ্গ গর্ভধারণের সময় পিতার অবদানের জেনেটিক উপাদান দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, ছেলে বাচ্চা নেওয়ার নিয়ম কিছু কারণ আছে যেগুলি একটি ছেলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এই পোস্টে, আমরা ছেলে বাচ্চা নেওয়ার নিয়ম ও কিভাবে একটি ছেলে শিশুর জন্ম দিতে হবে এবং বিভিন্ন পদ্ধতির … Read more
মা হওয়ার বয়স কত? নিশ্চয়ই অস্বীকার করার উপায় নেই যে নারীর জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা প্রকৃতির একটি সুন্দর উপহার। তবে উপযোগী বয়স খুব দ্রুত চলে যায়। মাতৃত্ব এবং পরিবার গড়ে তুলতে সমস্যায় পড়েন না এমন একজন মহিলা খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। মা হওয়ার বয়স কত? একজন মহিলা তার বিশ বছর বয়সে সন্তান ধারণের জন্য সবচেয়ে উপযোগী … Read more
আদার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা, আদা একপ্রকার গুল্ম জাতীয় উদ্ভিদ। এটি ১মিটার পর্যন্ত উঁচু লম্বা হয়ে থাকে। এর পাতাগুলো সুন্দরভাবে সুবিন্যস্ত থাকে। পাতাগুলো ৩০-৩৫ সেন্টি মিটার লম্বাকৃতি এবং গাঢ় সবুজ বর্ণের হয়। আমরা আদা গাছের কন্দ বা মূল প্রাচীনকাল থেকে দৈনন্দিন রান্নার কাজে এবং বিভিন্ন ওষুধ তৈরির ক্ষেত্রে ব্যবহার করে থাকি। আদা মূলত তীব্র ঝাল। আদা … Read more
মাসিকের কতদিন পরে সহবাস করলে সন্তান হয় সেটি অনেকেই জানতে চান। কতদিন পর করলে বেবি হবে আমার। মাসিকের কতদিন পরে সহবাস করলে সন্তান হয় সেটি চলুন জেনে নেই। কতবার সহবাস করলে সন্তান হয় কতবার সহবাস করলে সন্তান হয় সেটি একান্ত আপনার সঙ্গিনীর উপর নির্ভর করে। কারণ পুরুষ প্রতিদিন শুক্রানু দেয় কিন্ত মেয়েদের যোনী মাসে … Read more
মেয়েদের যোনিতে চুলকানি ও চাকা চাকা সাদা স্রাব কেন হয় ও সমাধান এর জ্ন্য অনেকেই মেসেজ দেন কমেন্ট করেন। তাদের জন্য নিয়ে আসলাম মেয়েদের যোনিতে চুলকানি ও চাকা চাকা সাদা স্রাব কেন হয় ও সমাধান। মেয়েদের যোনিতে চুলকানি ও চাকা চাকা সাদা স্রাব কেন হয় ও সমাধান মেয়েদের যোনিতে চুলকানি ও চাকা চাকা সাদা … Read more
কিডনিকে সুস্থ রাখার জন্য যা করা উচিৎ , কিডনি শরীরের একটি অপরিহার্য অঙ্গ যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টারিংয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি মেরুদণ্ডের উভয় পাশে পেটে অবস্থিত শিম-আকৃতির এক জোড়া অঙ্গ।কিডনিকে সুস্থ রাখার জন্য যা করা উচিৎ, প্রতিটি কিডনি প্রায় একটি মুষ্টির আকারের এবং এতে লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র ফিল্টার থাকে … Read more
যোনিপথ টাইট করুন ঘরে বসেই,হয়ে উঠুন কুমারী ,নারী পুরুষ উভয়ই সহবাসের সময় যদি আনন্দ না পান তাহলে সহবাস করার সকল মজাই বিফলে। নারীর কাছে যেমন পুরুষের শক্ত লম্বা এবং মোটা লিঙ্গ চাহিদাসম্পন্ন তেমনি প্রত্যেক পুরুষও চায় মাঝারি স্তনের এবং টাইট যোনির মেয়ের সাথে সহবাস করতে। কিন্তু বাচ্চা জন্মের পর বেশিরভাগ মেয়েরই যোনিপথ বড় হয়ে যায় … Read more
পিঠের ব্যথা দূর করার সহজ উপায়,পিঠের ব্যথা খুব সাধারণ হলেও এটা মোটেও স্বাভাবিক নয়। অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে পিঠের ব্যথায় ভোগেন। অনেকে আবার ব্যথা সহ্য করতে না পারায় মুষ্টিমেয় ব্যথানাশক ওষুধ খান। আমরা আজকাল পিঠে ব্যথা শব্দটি অনেক শুনি। পিঠের নিচের পেশী, লিগামেন্ট, মেরুদণ্ড, কশেরুকার সমস্যার কারণে এই পিঠে ব্যথা হয়।পিঠের ব্যথা দূর করার সহজ উপায়, … Read more