Author: নিজস্ব প্রতিবেদক

ওজন কমানোর সহজ উপায়, আজকাল খাদ্যে ভেজাল এবং অনিয়মিত খাদ্যাভাসে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় সবার জন্যই কঠিন হয়ে পড়েছে। ওজন বৃদ্ধির কারণে শরীরে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দেয়। তাই ওজন কমাতে আপনাকে সঠিক ডায়েট প্ল্যান অবলম্বন করতে হবে। অনেকেই কেটো ডায়েট করেন। কেউ কেউ আবার স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। শরীরের মেদ কমাতে অনেকেই খাবার কম খান এবং ব্যায়াম করেন। যাইহোক, আপনি সম্পূর্ণরূপে খাওয়া বন্ধ করে বা কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে নয়, স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমাতে পারেন। ওজন কমানোর সহজ উপায় অনেকেই ওজন কমাতে বাজারে পাওয়া বিভিন্ন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করেন। এতে একদিকে অর্থের অপচয় হয়, অন্যদিকে শারীরিক বিপর্যয়…

সমরেশ মজুমদার চলে গেলেন পরপারে, প্রখ্যাত কথাসাহিত্যিক সমরেশ মজুমদার আর নেই। আজ সোমবার (০৮ মে, ২০২৩) স্থানীয় সময় বিকাল ০৮ মে, ২০২৩ মিনিটে, ৮১ বছর বয়সী কিংবদন্তি কথাসাহিত্যিক কলকাতার একটি হাসপাতালে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। সমরেশ মজুমদার চলে গেলেন পরপারে দীর্ঘদিন অসুস্থ থাকার পর সোমবার বিকেলে বাইপাসের কাছে একটি বেসরকারি হাসপাতালে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তিনি। সমরেশ মজুমদার উত্তরবঙ্গের জলপাইগুড়ির গোয়ারকাটা, ১৯৪২ সালের ১০ মার্চ জন্মগ্রহণ করেন। তিনি উত্তরাধিকার,  কালপুরুষ, কালবেলা সহ বহু কালজয়ী উপন্যাসের লেখক।১৯৮৪ সালে, তিনি সাহিত্যের জন্য একাডেমি পুরস্কার জিতেছিলেন।

কোন মেয়েকে করতে বেশি মজা এ কথাটি ভাবার আগে ভাবা উচিত আপনি কেমন মেয়েকে কতটা মজা দিতে পারবেন?কেননা, সেক্স বিষয়টি ছেলে মেয়ের উভয়ের আকর্ষণ থেকেই উপলব্ধ হয়। আর এটা এক প্রকার আসক্ত। কোন মেয়েকে করতে বেশি মজা ?তাই যে ছেলে মোটা মেয়েকে বিয়ে করলো সে ভাবে, চিকন মেয়েকে বিয়ে করলে মনে হয় আরও বেশি মজা পেতাম। আবার অপরদিকে যে চিকন মেয়েকে বিয়ে করেছে সে মনে করে মোটা মেয়েকে বিয়ে করলে সেক্স করে বেশি আনন্দ পেতাম। কারন ,এ মজার চাহিদার শেষ নাই। কোন মেয়েকে করতে বেশি মজা ? কেমন মেয়েকে করতে বেশি মজা এ কথাটি সাধারনতঃ অবিবাহিত ছেলেদের মাথায় বেশি ঘুরপাক…

মেয়েদের যৌনাঙ্গে চুলকানি কথাটি শুনতেই কেমন যেন অস্বস্তিকর মনে হয়। তবে বাস্তব হলেও সত্য যে, এক গবেষণায় দেখা গেছে এক-তৃতীয়াংশ মহিলা তাদের জীবনে যে কোন সময় এই সমস্যায় ভোগেন। মেয়ে হিসাবে, আমাদের প্রতিদিন অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়। ঘর থেকে শুরু করে সবদিক থেকেই শরীর নিয়ে অনেক ঝামেলা পোহাতে হয়। তারমধ্যে এই যৌনাঙ্গে চুলকানি কিন্তু খুবই বিব্রতকর সমস্যা । মেয়েদের যৌনাঙ্গে চুলকানি মেয়েদের যৌনাঙ্গে চুলকানির অপর নাম ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশন। এটি একটি খুব সাধারণ রোগ। আমরা মেয়েরা সাধারনত যৌনাঙ্গে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে খুব একটা মাথা ঘামাই না । তবে ৫ থেকে ৬০ বছর বয়স পর্যন্ত সব মেয়েদের এই…

কেমন নারী বিয়ে করবেন? মানুষ সবসময় সৌন্দর্যের প্রতি আকৃষ্ট হয়। আজকাল বিয়ে হলে পাত্রী দেখতে গেলে আমরা সাধারণত গুণের চেয়ে মুখের সৌন্দর্যকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকি। কিন্তু প্রবীণরা সাধারণত পাত্রী খোঁজার ক্ষেত্রে গুণী নারীদের বেশি অগ্রাধিকার দেন। কেমন নারী বিয়ে করবেন? কিন্তু কেমন নারীকে বিয়ে করবেন তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে। ভালো বা সুন্দর। বিয়ে একটি ধর্মীয় নিয়ম। বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে বিভিন্ন ধর্মীয় নিয়ম-কানুন সম্পন্ন করার মাধ্যমে বিবাহ সম্পন্ন হয়। কেমন নারী বিয়ে করবেন? এই বিবাহিত জীবন মৃত্যু পর্যন্ত স্থায়ী হয়। আবার অল্প দিনেই ভেঙে যায় অনেকের সংসার। নারীদের যে সব গূণাবলী থাকা প্রয়োজন…

নারীদের বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া উপায়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকে বার্ধ্যকের ছাপ দেখা দিবে এটাই স্বাভাবিক। তবে সারা বছর নিয়মিত যত্ন নিলে সেই ছাপ অনেকটাই রোধ করা যায়। কিন্তু যত্ন বলতে শুধু পার্লারে যাওয়া নয়। পার্লারে যে সব প্রসাধনী ব্যবহার করে সেগুলোতে অনেক রাসায়নিক মিশ্রণ থাকে তাই সেগুলো ত্বকের জন্য মোটেও ভাল না। বরং চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ এবং ঘরোয়া যত্ন এক্ষেত্রে খুবই কার্যকর। নারীদের বয়সের ছাপ দূর করার ঘরোয়া উপায় ত্বকে বলিরেখা বযস বৃদ্ধির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে। আর এই বলিরেখার কারণেই নারী-পুরুষের বয়স বাড়লে ত্বকে বিভিন্ন রকম ছাপ পড়ে। তবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরে বসেই এই ছাপ…

টিসিবি কি সত্যিই গ্রাহককে হোম ডেলিভারিতে পণ্য দিবে? সরকারি বিপণন সংস্থা ট্রেডিং করপোরেশন অব বাংলাদেশ (টিসিবি) এর একটি বিজ্ঞাপন হোম ডেলিভারির জন্য উপলব্ধ ভর্তুকিযুক্ত পণ্য সম্পর্কে সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে। টিসিবি বলছে এই প্রচারাভিযানটি “ভুয়া” এবং একটি রিং অবৈধভাবে টিসিবি পণ্য ঘরে ঘরে পৌঁছে দেওয়ার দাবি করে প্রতারণা করে অর্থ হাতিয়ে নিচ্ছে। টিসিবি জানায়, প্রতিষ্ঠানটি হোম ডেলিভারির মাধ্যমে পণ্য বিক্রি করে না। কারা এই প্রতারণার সঙ্গে জড়িত এবং কীভাবে কাজ হচ্ছে তা জানতে ফেসবুক বিজ্ঞাপনে উল্লেখিত মোবাইল নম্বরে গ্রাহকের সঙ্গে যোগাযোগ করা হয়। যদিও প্রথম কয়েক বার কলটি তোলা হয়নি, তবে নম্বরটি পরে প্রতিবেদকের কাছে কল ফেরত দেয়। পণ্য পাওয়ার…

সিংহাসনে বসলেন রাজা তৃতীয় চার্লস , যুক্তরাজ্যের রাজপরিবারে আজ শনিবার প্রতীকীভাবে নতুন যুগের সূচনা হয়েছে। রাজা হিসেবে আনুষ্ঠানিকভাবে সিংহাসনে আরোহণ করেছেন তৃতীয় চার্লস। শপথ গ্রহণের পর তাঁকে মুকুট পরিয়ে দেওয়া হয়। এরপর তিনি সিংহাসনে বসেন। পরে রানি ক্যামিলাকেও মুকুট পরিয়ে দেওয়া হয়। আজ শনিবার দিনভর নানা আনুষ্ঠানিকতার মধ্য দিয়ে রাজ্যাভিষেক হয় রাজা তৃতীয় চার্লস ও তাঁর স্ত্রী কুইন কনসোর্ট ক্যামিলার। ক্যান্টারবুরির আর্চবিশপ জাস্টিন ওয়েলবি রাজার মাথায় সেইন্ট এডওয়ার্ড মুকুট পরিয়ে দেন। এ সময় তিনি বলেন, ‘ঈশ্বর রাজাকে রক্ষা করুন।’ জীবনে একবারই এই মুকুট পরার সুযোগ পাবেন রাজা। ঘণ্টাখানেকের জন্য তিনি মুকুটটি পরবেন। মুকুট পরিয়ে দেওয়ার পর শুরু হয় সিংহাসনে আরোহণের…

কানাডায় দেখার মত ১৫টি সেরা স্থান,কানাডা একটি বৃহত দেশ। এখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য খুবই মনোমুগ্ধকর। যারা একবার কানাডায় আসে তারা আর ফিরে যেতে চায় না। কানাডা চার ঋতুর দেশ। কানাডা একেক ঋতুতে একক রকম বিচিত্র রুপ ধারন করে। এখানকার জলপ্রপাত, তুষারপাত, বিভিন্ন ন্যাশনাল পার্ক সমূহ, সুউচ্চ পর্বতমালা সব মিলিয়ে কানাডা একটি স্বর্গের রাজ্য। কানাডায় দেখার মত ১৫টি সেরা স্থান, তাই আপনি প্রচুর আশ্চর্যজনক শহর এবং মনোরম গন্তব্য রয়েছে যা কানাডিয়ান অবকাশের জন্য বিবেচনা করতে পারেন। টরন্টো এবং মন্ট্রিলের মতো শহর থেকে শুরু করে জ্যাসপার ন্যাশনাল পার্কের বিস্তীর্ণ প্রান্তর পর্যন্ত, কানাডার প্রতিটি ধরণের ভ্রমণকারীদের জন্য কিছু না কিছু রয়েছে। কানাডায় দেখার মত ১৫টি…

নারীরা কিভাবে হস্তমৈথুন করে বেশি মজা পায়? যৌন ক্ষুধা এমন একটি বিষয় যা মানব জাতির একটি জৌবিক চাহিদা যা অন্ন,বস্ত্র.বাসস্থান ইত্যাদি মৌলিক চাহিদার মতই। যৌন ক্ষুধা তাই প্রত্যেক মানুষের জীবনের দীর্ঘ সময় ধরে মনের বাসনা রুপে জাগ্রত থাকে। আর এ কারনেই যুগ যুগ ধরে মানুষ তার যৌন ক্ষুধা মেটানোর জন্য বৈধ এবং অবৈধ ভাবে প্রাকটিস করে থাকে। নারীরা কেন কিভাবে হস্তমৈথুন করে? যদিও বিবাহিতরা নিজেদের পার্টনারের সাথে সেই সুখ ভোগ করে অপরদিকে অবিবাহিতরা এই সুখ থেকে বঞ্চিত। তাই তারা অবৈধ ভাবে কিংবা সেল্ফ ডিপেন্ডেন্ট হয়ে তাদের যৌনতার স্বাদ গ্রহণ কর।নারীরা কিভাবে হস্তমৈথুন করে বেশি মজা পায়? নারীরা কিভাবে হস্তমৈথুন করে…

মেয়েদের সেক্স উঠলে তারা কি করে? সাধারনত মেয়েদের চোখের দিকে তাকালে বোঝা যায় তাদের মন ভাল আছে না খারাপ আছে। কারন তাদের ভিতরের পরিবর্তনের সাথে সাথে বাহ্যিকটাও পরিবর্তন হয়। মেয়েদের সেক্স উঠলে তারা কি করে? তেমনি মেয়েদের সেক্স উঠলে তাদের চেহারা স্বাভাবিক থাকে না। উত্তেজিত হলে তাদের চেহারায় বেশ পার্থক্য লক্ষ্য করা যায়। আর তখন বোঝা যায় সে যৌনমিলনের জন্য পাগল হয়ে গেছে। মেয়েদের সেক্স উঠলে তারা কি করে? মেয়েদের সেক্স উঠলে তারা কি করে? মেয়েদের সেক্স উঠলে তারা যে কোন বাহানায় আপনার কাছাকাছি আসার চেষ্টা করবে, শরীর ঘেঁষে বসবে,আপনাকে স্পর্শ করবে, চুমু খাবে ইত্যাদি অঙ্গি ভঙ্গি করে আপনাকে সেক্স…

লন্ডনে পাড়ি জমালেন টালিউড অভিনেতা জিতু কামাল ও শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়। লন্ডনে যাওয়ার আগে নায়িকার সঙ্গে একটি ছবি পোস্ট করেছেন জিতু। জানিয়েছেন তারা শিগগিরই শুটিং শুরু করবেন। নতুন বাংলা ছবির জন্য জুটি বাঁধতে চলেছেন জিতু ও শ্রাবন্তী। এ ছবিতেই তারা প্রথমবার একসঙ্গে কাজ করবেন। অংশুমান প্রত্যুষের এ ছবির হাত ধরেই টালিউড পাবে নতুন জুটি। ছবির নাম ‘বাবুসোনা’। এ ছবির জন্য জিতু যে লুক পাল্টেছেন সেটা তার পোস্ট করা ছবি থেকেই স্পষ্ট। একই অবস্থা শ্রাবন্তীরও। একজনের লম্বা চুল, একজনের কুঁকড়ানো চুল দেখা গিয়েছে ছবিতে। জিতু এ ছবিগুলো পোস্ট করে লেখেন- ‘শ্যুট মুড। বাবুসোনা।’ তিনি এই পোস্টে শ্রাবন্তী এবং এসকে মুভিজকে উল্লেখ করেছেন।…