Health

আক্কেল দাঁতের গর্ত সমস্যা  দাঁতের সুন্দর হাসি এবং সুস্থ দাঁত স্বাস্থ্যের একটি প্রধান অংশ। কিন্তু কখনো কখনো আমরা দেখি যে, আমাদের আক্কেল দাঁতগুলি বাড় হয়ে গেছে বা গর্ত হয়ে যাচ্ছে। এই সমস্যাটি অনেকেরই হয়ে থাকে এবং এর জন্য কষ্ট ও অসুবিধা অনুভব করে।   তাই এই লেখাটিতে আমরা জানবো কীভাবে আমরা আমাদের আক্কেল দাঁতের গর্ত … Read more

জরায়ুর মুখের ক্যান্সার কাদের বেশী হয়? জরায়ুর মুখের ক্যান্সার একটি অত্যন্ত কমন ধরণের ক্যান্সার, যা সাধারণত মুখের উপরে পৃষ্ঠভাগে শুরু হয়। জরায়ুর মুখের ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকি নিয়ে সম্পর্কিত কিছু কারণ নিম্নরূপ: সিগারেট ধূমপান সিগারেট ধূমপান জরায়ুর মুখের ক্যান্সারের মূল কারণের মধ্যে একটি হিসাবে পরিচিত। সিগারেটে আছে ক্যারসিনোজেনিক পদার্থ, যা জরায়ুর মুখে ক্যান্সারের উত্পাদনে সহায়তা করে। … Read more

মেয়েদের যৌনাঙ্গে দূর্গন্ধ হওয়ার কারণ অনেকগুলো থাকতে পারে। একটি সাধারণ কারণ হল শরীরে হরমোনাল পরিবর্তনের ফলে হয়ে যায়।   মেয়েদের যৌনাঙ্গে দূর্গন্ধ হবার কারণ প্রাকৃতিকভাবে পুরুষদের যৌনাঙ্গে থাকা তৈলের মতো প্রসব ক্ষমতা মেয়েদের যৌনাঙ্গে নেই, তাই তাদের যৌনাঙ্গ শুষ্ক থাকতে পারে এবং এটি দূর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। আরও কিছু কারণ হতে পারে: নিয়মিত পরিস্কারতা ধারণ … Read more

শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস তৈরি করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এখানে কিছু সাধারণ নির্দেশিকা দেওয়া হলো, তবে মনে রাখবেন যে প্রতিটি শিশু অন্যতম। তাই আপনার শিশুর প্রোফাইল, বয়স, ওজন, শারীরিক সম্পদ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা উপেক্ষা না করে তাদের পছন্দ এবং প্রয়োজনীয় খাদ্য গুলি নির্বাচন করা উচিত। শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাদ্য তৈরির জন্য নিম্নলিখিত টিপস মেনে চলা উচিত: ১. … Read more

সমকামিতা স্বাস্থ্যগত ক্ষতি একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা যা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিপদজনক পরিণতি সৃষ্টি করতে পারে। এই প্রকার ক্ষতি যেমন শারীরিক সমস্যা, মানসিক সমস্যা, আইনত দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতি ইত্যাদি থেকে উদ্ভব হতে পারে। সমকামিতা স্বাস্থ্যগত ক্ষতির কারণেও এই সমস্যা সম্পর্কে জনগনের জ্ঞান বৃদ্ধি এবং সচেতনতা বাড়ানোর জন্য বর্জনীয় ব্লগ পোস্ট লিখা যেতে পারে। ব্লগ পোস্ট অধিকাংশই প্রাসঙ্গিক … Read more

বয়স বাড়ার সাথে সাথে শারীরিক পরিবর্তন আসে। বয়সের ছাপ প্রথম পড়ে আমাদের মুখমণ্ডলের ত্বকে। তারপর পুরো শরীরের ত্বকে। মুখে বলিরেখার অস্তিত্ব, চুলে পাক ধরা অনেকেরই মন খারাপের কারণ হতে পারে। আমাদের চারপাশে তাকালে দেখা যায়, বয়সের তুলনায় বয়স্ক লাগে। আবার কাউকে বয়সের তুলনায় দেখতে কম বয়স মনে হয়। যাদের দেখে বয়স নির্ধারণ করা যায় না, … Read more

অনেকেরই খাওয়ার পর ঘুম ঘুম বা ক্লান্ত লাগে। হজমের ধরণ এবং ঘুমের চক্রের কারণে স্বাভাবিকভাবেই এটা হয়ে থাকে। তবে এর পেছনে ব্যক্তি যে ধরণের খাবার খান এবং কতখানি খাবার খাচ্ছেন সেসব বিষয়ও ভূমিকা রাখতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট ধরনের খাবার এবং খাবারের সময়ের সাথে খাবার খাওয়ার পর ক্লান্তি বোধ করার সম্পর্ক আছে। খাওয়ার পর শক্তির মাত্রা … Read more

কিশোর বয়সে চুল পড়া সমস্যা ও তার প্রতিকার কিশোর বয়সে চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেকেই অভিজ্ঞ হয়ে থাকেন। চুল পড়ার কারণ বিভিন্ন হতে পারে, যেমন অনুবাদিক হরমোনের পরিবর্তন, খাবারে সমস্যা, জীবাণুগত আক্রমণ, স্ট্রেস ইত্যাদি। তবে চুল পড়ার মূল কারণ হলো মাল্টিফ্যাক্টরিয়াল এবং জীবাণুগত আক্রমণের ফলে স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাঙচুর হয়ে যাওয়া। কিশোরবয়সে চুল পড়ার … Read more

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলো করণীয়  : ডেঙ্গু একটি জনস্বাস্থ্য সমস্যা যা প্রতিবছরে আনুমানিকভাবে ২৫০ মিলিয়ন মানুষের ক্ষতি করে এবং বহুদিন থেকে অনেক দেশে দেঙ্গুর প্রকোপ দেখা দেয়। ডেঙ্গু একটি মশার প্রকোপ সম্পন্ন রোগ যা একটি সংক্রামক ভাইরাস (ডেঙ্গু ভাইরাস) এর কারণে হয়। এই রোগের সাধারণ লক্ষণগুলি মাঝে মাঝে শুরু হয় জ্বর, ঠান্ডা অনুভব, মাংসপেশি ব্যথা, শরীরের … Read more

নখকুনি একটি সাধারণ সমস্যা যা সবার মধ্যে সাধারাণ। কিন্তু এটি অসুবিধাজনক হতে পারে এবং সঠিক নিরাময় পেতে হলে পরিস্কার জ্ঞান এবং কয়েকটি পরামর্শের মাধ্যমে কাজ করতে হবে।আমি নখকুনি নিরাময়ের জন্য উপায় সমূহ দেওয়া হলো । এখানে আপনি নখকুনি পরিষ্কার করতে যে কিছু ধাপ অনুসরণ করতে পারেন, সেগুলি উল্লেখ করা হবে। ধাপ ১: নখের সঠিক সাবান … Read more