Author: Dipa Sikder Jyoti

আমি দীপা সিকদার জ্যোতি।লেখাপড়ার পাশাপাশি রংপুর ডেইলীতে স্বাস্থ্য ও শিক্ষা বিভাগে কাজ করছি।সকলের আশীর্বাদ একান্ত কাম্য।

বিভিন্ন সময়ে আমাদের নিজের দেহের রক্ত আমাদের জন্য যথেষ্ট হয়না।তখন অন্য কারো কাছ থেকে রক্ত নেয়ার প্রয়োজন পড়ে।এই অন্য কাউকে বলা হয় দাতা।তবে যেকোনো দাতার কাছ থেকেই রক্ত নেয়া ঠিক নয়।কারো থেকে রক্ত নেয়ার আগে অনেকগুলো বিষয় বিবেচনায় রাখা উচিৎ। আমরা যখন প্রয়োজনে কারো কাছ থেকে রক্ত নেব তখন খেয়াল রাখতে হবে যে-*দাতার স্বাস্থ্য যেন অবশ্যই ভালো হয়।*দাতা যেন বিনামূল্য রক্ত দান করে।রক্তদানের বিনিময়ে টাকা চাইলে সেই দাতা অবশ্যই পরিত্যাজ্য।*দাতার বয়স বিবেচনায় রাখতে হবে।তার বয়স কখনোই ১৮ বছর বয়সের কম এবং ৬৫ বছর বয়সের বেশি হওয়া যাবেনা।*একজন দাতা বছরে সাধারণত ২-৩ বার রক্ত দিতে পারবেন।ঘন ঘন রক্ত দান ঠিক নয়।*মহিলা…

Read More

আমরা সবাই হয়তো আমাদের রক্তের গ্রুপ জানি।কারণ বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমাদের রক্তের গ্রুপ জানা থাকার প্রয়োজন পড়ে।কাউকে রক্ত দেয়া,কারো থেকে রক্ত নেয়া বা বিভিন্ন চিকিৎসার প্রয়োজনে রক্তের গ্রুপ জানতে হয়।কিন্তু নিজেদের রক্তের গ্রুপ জানলেও রক্তের গ্রুপ নিয়ে অনেক কথাই আমরা জানিনা।তাই আজ রক্তের গ্রুপ নিয়ে জানব। আমাদের লোহিত রক্তকণিকার প্লাজমা মেমব্রেনে বিভিন্ন এন্টিজেনের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির উপর ভিত্তি করে রক্তের যে শ্রেণীবিভাগ করা হয় সেটাই ব্লাড গ্রুপিং নামে পরিচিত।সাধারণত তিন ধরনের রক্তের গ্রুপ হয়।যেমন-*ABO blood group*Rh blood group*M & N blood group বিশেষ কিছু এন্টিজেনের উপস্থিতি/অনুপস্থিতির ভিত্তিতে ABO blood group হয়।Rh নামক এন্টিজেনের উপস্থিতি,অনুপস্থিতির ভিত্তিতে Rh blood group হয়।পিতৃত্ব নির্ধারণের জন্য…

Read More

আমাদের যখন কোনো ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হই তখন আমরা প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নেই, ঔষুধ গ্রহণ করি।এতে করে আমাদের রোগ সেরে যায়।কিন্তু এর বাইরেও আমাদের শরীরে অনেকসময় অনেক জীবণু প্রবেশ করে।তবুও আমরা সবসময় অসুস্থ হয়ে পড়িনা।এর কারণ হলো আমাদের দেহের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা।আমাদের দেহ বাইরে থেকে প্রবেশকৃত জীবাণুকে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে।তাই খুব সহজেই আমরা সবসময় অসুস্থ হয়ে পড়িনা।এরই নাম অনাক্রম্যতা। অনাক্রম্যতা হলো আমাদের শরীরের এমন এক ক্ষমতা যার দ্বারা আমাদের শরীরে বাইরে থেকে প্রবেশ করা ক্ষতিকর ও বিষাক্ত জীবসত্তা ধ্বংস হয়।এর আবার প্রকারও হয়েছে।সেগুলো হলো-*প্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা এবং*অর্জিত অনাক্রম্যতাপ্রাকৃতিক অনাক্রম্যতা আমরা জন্মগতভাবেই অর্জন করে থাকি।আমাদের মধ্যেই তা গড়ে ওঠে স্বাভাবিক নিয়মে।তবে…

Read More

একই কৌতুক কতবার শুনে আপনি হাসেন?দুইবার?তিনবার?সর্বোচ্চ চারবার?তাহলে একই দুঃখের কথা অগণিতবার মনে করে কষ্ট পান কেন? আমরা বোধহয় খুশির চেয়ে দুঃখকেই বেশি প্রাধান্য দেই,তাই না?আর সেজন্যই একই দুঃখের কথা বারবার মনে করে কষ্ট পাই।আমাদের চোখ ভিজে ওঠে।অথচ একই সুখের স্মৃতি বারবার মনে করে আমরা সুখে ভাসি না।মানুষের খারাপ অভ্যাসগুলোর মধ্যে এটি বোধহয় সবচেয়ে নিকৃষ্ট।আমাদের জীবনে অনেক ধরনের ঘটনাই ঘটে থাকে।ভালো ঘটনা যেমন আছে,খারাপ ঘটনাও তেমন আছে।ভালো কিছু ঘটলে আমরা খুশি হই,আনন্দ পাই।আবার খারাপ কিছু ঘটলে কষ্ট পাই।এটি স্বাভাবিক।কিন্তু জিনিসটা অস্বাভাবিক তখনই হয় যখন আমরা আনন্দগুলোর চেয়ে দুঃখগুলোকে বেশি প্রাধান্য দেই।একই কষ্টের কথা বারবার মনে করে কষ্ট পাই। কিন্তু বারবার একই…

Read More

আমাদের রক্তের রয়েছে দুইটি অংশ- রক্তরস ও রক্তকণিকা।আর রক্তকণিকা আবার তিন ধরনের- লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা ও অণুচক্রিকা।আজ আমরা শ্বেত রক্তকণিকা সম্পর্কে জানব। শ্বেত রক্তকণিকা একধরনের রক্তকণিকা।একে দুই ভাগে ভাগ করা যায়- দানাদার ও অদানাদার।দানাদার এর মধ্যে রয়েছে নিউট্রোফিল, ইওসিনোফিল ও বেসোফিল।আর অদানাদারের মধ্যে রয়েছে লিম্ফোসাইট ও মনোসাইট। লিম্ফোসাইট অবশ্য বড় ও ছোট- এই দুধরনের হয়ে থাকে। আমাদের দেহে সাধারণত প্রতি ঘনমিলিমিটার রক্তে ৪০০০-১১০০০ টি শ্বেত রক্তকণিকা থাকে।যখন দেহে এর পরিমাণ ১১০০০ এর চেয়ে বেড়ে যাবে তখন সেই অবস্থাকে বলে লিউকোসাইটোসিস।আর পরিমাণ যখন ৪০০০ এর চেয়ে কমে যায় তখন সেই অবস্থাকে বলে লিউকোপেনিয়া। আমাদের দেহে শ্বেত রক্তকণিকা নানারকম কাজ করে…

Read More

আমাদের সকলের চাহিদা হলো সাফল্য।সবাই সাফল্য চাই।সাফল্য চাওয়া কোনো সমস্যা নয়।সমস্যা হলো আমরা অনেকেই একদিনেই সফলতা চাই।কিন্তু সফলতার বৈশিষ্ট্য হলো এটি একদিনে আসেনা।এর জন্য প্রয়োজন হয় চেষ্টা;দরকার পড়ে কঠোর অধ্যবসায়ের। আমরা যখন মনেপ্রাণে কোনোকিছু চাই তখন তা পাওয়ার জন্য আমাদের চেষ্টা করার প্রয়োজন পড়ে।কারণ ভালো কিছু কখনোই নিজে থেকে আসেনা।নিজের চেষ্টায় তাকে অর্জন করতে হয়।তবেই সাফল্যকে জীবনে বন্দী করা যায়।কিন্তু সমস্যা হলো অনেকেই এই অধ্যবসায় এর বিষয়টি এড়িয়ে চলতে চায়।চেষ্টা বা পরিশ্রম করতে নারাজ থাকে।তারা মনে করে অমুকের যেহেতু সাফল্য এসেছে,আমিও শীঘ্রই সফলতা পাব।কিন্তু সেই অমুক ব্যক্তিটির সফলতার পিছনে কত পরিশ্রম আছে তা তার চোখে পড়েনা।নিজের চেষ্টার ব্যাপারেও থাকে উদাসীন।ফলে…

Read More

আমাদের অনেকের খুব বড় একটি সমস্যা হলো সব বিষয় ধরে নিয়ে বসে থাকা।কেউ কোনো একদিন আপত্তিজনক কিছু বললে বারবার সেটা মনে করে মনখারাপ করে ফেলা আমাদের অনেকেরই অভ্যাস।এতে করে আমাদের কষ্ট বাড়ে বৈ কমে না। চলার পথে এমন অনেক কিছুর সম্মুখীন আমাদের হতে হয় সেগুলা খুবই অনাকাঙ্ক্ষিত।আমাদের কমফোর্ট জোনের বাইরে।আমাদের মনকে তা খারাপ করে দেয়।এটা স্বাভাবিক বিষয়।হতেই পারে।কিন্তু সেই খারাপ স্মৃতিগুলো আজীবন বয়ে নিয়ে বেড়ানোর মত খারাপ অভ্যাস দ্বিতীয়টি নেই।কারণ সেই স্মৃতিগুলো বারবার মনে করার ফলে বারবার আমাদের মন খারাপ হয়।আমরা তখন বর্তমান সুখ উপভোগ করতে পারিনা।তাই আমাদেরকে সুখ উপভোগ করতে হলে শোক উপেক্ষা করা শিখতে হবে।আমাদের জীবনে যত দুঃখ…

Read More

আমরা যখন কাঁদি তখন আমাদের চোখের পানি যে নাকেও আসে এ বিষয়টি কি আমরা জানি?অনেকেই জানিনা।তবে আজকের পর আমরা জানব যে আমরা কান্না করলে আমাদের নাকও ভিজে যায়। সাধারণত ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি থেকে আমাদের চোখের পানি নিঃসৃত হয়।তারপর তা আমাদের অক্ষিগোলকের সার্ফেসে চলে আসে।তারপর তা নিচের পাংকটামে যায়।পাংকটাম কি তা আমরা পরে কোনো একদিন জানব।এরপর চোখের পানি যায় উপরের ও নিচের ক্যানালিকুলিতে।তারপর ল্যাক্রিমাল স্যাক নামক অংশে যায়।সেখান থেকে যায় ন্যাসোল্যাক্রিমাল নালীতে।আর এই নালী থেকে অবশেষে যায় নাকের ভিতরের মিটাসে।অর্থাৎ, নাকে। তাহলে দেখা যাচ্ছে চোখের পানি ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি থেকে ক্ষরিত হয়ে তার পরে বিভিন্ন অংশ হয়ে অবশেষে নাকে পৌঁছায়।তাই বলা যায় যে,কোনো…

Read More

আমরা এতদিন জেনে এসেছি উদ্ভিদ সূর্যের আলো ও ক্লোরোফিলের সাহায্যে নিজের খাদ্য নিজে তৈরী করে।কিন্তু পৃথিবীতে এমনও কিছু উদ্ভিদ আছে যারা হলো মাংসাশী।অর্থাৎ, তারা প্রাণীকে তাদের খাদ্য হিসেবে ব্যবহার করে থাকে।শুনতে অবাক লাগলেও এটিই সত্যি।বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এমন অনেক উদ্ভিদ ছড়িয়ে আছে।আজ আমরা তাদের মধ্যে অন্যতম একটি উদ্ভিদ-কলসী উদ্ভিদ নিয়ে জানব। কলসি উদ্ভিদের পাতার আকৃতি অনেকটা কলসের মত।তাই এর নাম কলসী উদ্ভিদ।বর্তমানে পৃথিবীতে ৮০ হাজারেরও বেশি রয়েছে এই উদ্ভিদ।গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে এদের বেশি দেখা যায়;যেমন- ভারত, শ্রীলংকা ইত্যাদি।পাতা দিয়েই মূলত তারা প্রাণী শিকার করে।ছোট উদ্ভিদগুলো পিঁপড়া,মাছি, পোকামাকড় এইসব শিকার করে।আর বড় উদ্ভিদগুলো ছোট আকারের ইঁদুর, ব্যাঙ, সাপ শিকার করে।মূলত এই উদ্ভিদের…

Read More

আমরা জানি যে দিনে মোট দুইবার ব্রাশ করা উচিত।রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে।কিন্তু সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করলেও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ব্রাশ করার ব্যাপারে আমরা অনেকেই সচেতন নই।আমরা রাতের ব্রাশ করার বিষয়টি উপেক্ষা করে থাকি।কিন্তু রাতে ব্রাশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর নানা উপকারী দিক রয়েছে।আজকে আমরা রাতে ব্রাশ করার গুরুত্ব নিয়ে জানব। আমাদের মুখে থাকা লালাগ্রন্থি থেকে যে লালা নিঃসৃত হয় সেটি ক্যালসিয়ামের সাথে মেশে।এতে করে মুখের এসিড হ্রাস পায়।দাঁত ক্ষয় হওয়া থেতে রক্ষা পায়।কিন্তু রাতে লালা কম ক্ষরণ হয়।এতে করে তখন এসিড বেড়ে যায়।রাতে ব্রাশ করলে মুখে থাকা লালা সহজে বেরিয়ে যেতে…

Read More

আমাদের খুবই স্পর্শকাতর অঙ্গ হলো আমাদের চোখ।চোখ দিয়ে আমরা চারপাশের সবকিছু দেখি।পৃথিবীর সৌন্দর্য উপভোগ করি।আজ চোখ নিয়ে বিস্তারিত জানা হবে। আমাদের চোখের লেয়ার তিনটি।বাইরের ফাইব্রাস লেয়ার,মাঝের ভাস্কুলার লেয়ার আরভেতরের দিকে রয়েছে নার্ভাস লেয়ার যাকে রেটিনা বলেও ডাকা হয়।বাইরের ফাইব্রাস লেয়ারের মধ্যে রয়েছে কর্ণিয়া এবং স্ক্লেরা।কর্ণিয়া স্বচ্ছ হলেও স্ক্লেরা অস্বচ্ছ।এই কর্ণিয়া ও স্ক্লেরার বাইরে যে আবরণ থাকে তার নাম কনজাংটিভা।মাঝখানের ভাস্কুলার লেয়ারের অন্তর্গত হলো করোয়েড,সিলিয়ারি বডি এবং আইরিস।আইরিসে থাকে আইরিস মাসল।আর এর একদম মাঝ বরাবর থাকে পিউপিল নামক ছিদ্র যা দিয়ে আলো চোখে প্রবেশ করে।আইরিস এবং পিউপিল সংকোচন প্রসারণের মাধ্যমে চোখে আলোর প্রবেশকে নিয়ন্ত্রণ করে। চোখে লেন্স থাকে।এই লেন্স মূলত একটি…

Read More

আমাদের অদ্ভুদ একটি অনুভূতি হলো ‘মায়া’।সাধারণত মানুষ হয়ে একজনের প্রতি অন্যজনের মায়া আছে বলে মানুষ সৃষ্টির সেরা জীব।অন্যের প্রতি মায়া মমতা থাকা মানুষের বৈশিষ্ট্যকে উন্নত করে।কিন্তু এই মায়া যদি ভুল ব্যক্তি বা বন্তুর জন্য জন্মায় তাহলে কিন্তু তা ভয়ানক। আমাদের মনের উপর আমাদের হাত থাকেনা সাধারণত।খুব অকারণেই কাউকে ভালো থাকবে।আবার ভালো লাগার শত কারণ থাকলেও হয়তো কাউকে খুব খারাপ লাগবে।কি জটিল বিষয়,তাই না?তবে ভালোলাগার মানুষ যদি ভুল হয়,কোনো ভুল মানুষের উপর যদি মায়া জন্মায় তাহলে তাতে কষ্ট বৈ সুখের কিছু নেই।এই মায়া আবার তীব্র হয়ে গেলে তখন না আমরা সেই মানুষকে ভুলতে পারি,না তাকে মনের মত করে পেতে পারি।এ এক…

Read More