বছরজুড়েই চাই ঝলমলে সুন্দর চুল গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত । তবে ঋতুভেদে চুলের বিশেষ যত্ন থাকলেও কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে সব সময় আপনাকে । তবে যাকে বলে বেসিক হেয়ার কেয়ার বা চুলের সাধারণ যত্ন নেওয়া । যা বছরজুড়েই সুন্দর রাখবে চুল একনজরে দেখে নেওয়া যাক কী সেই চর্চা।
১ .নিয়মিত নারকেল তেল দেওয়া :
তেলে চুল তাজা একটি বহুল প্রচলিত প্রবাদ হচ্ছে এটা । তেলের বিকল্প নেই বললেই চলে তবে চুল সতেজ রাখতে । আর নারকেল তেলের উপযুক্ত ম্যাসাজ চুলের জন্য প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে থাকে । প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায় এবং চুল পরিষ্কার রাখা ও সুন্দর দেখাতে । তা নির্ভর করে চুলের ধরন ও চাহিদার ওপর কত সময়ের জন্য চুলে তেল দিয়ে রাখতে হবে । সারা রাত তেল দিয়ে রেখে দিতে হয় যেমন শুষ্ক ও রুক্ষ চুলে । তেমনি তৈলাক্ত চুলে গোসলের আগে ১ বা ২ ঘণ্টা তেল দিয়ে রাখলেই প্রয়োজনীয় পুষ্টির জোগান হয়ে যায় । সপ্তাহে অন্তত তিনবার নারকেল তেল দেওয়া উচিত সবচেয়ে ভালো ফলের জন্য চুলে । তবে নারকেল তেলের ম্যাসাজ চুলের সব সমস্যা নিরাময় করার নিশ্চিত উপায় এটা ।
২ . নিয়মিত কন্ডিশনার দেওয়া :
তবে চুল রুক্ষ হবেই । চুলে ভালো ও নিরাপদ কন্ডিশনার ব্যবহার করুন ,এই সমস্যার সমাধানে নিয়মিত । তবে বাতাসে আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্প অনেক ঘাম এবং অতিরিক্ত তেল নির্গমন করে। আর তাতে স্ক্যাল্পে বেশি ধুলো-ময়লা জমে যায় । চুল ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখার একমাত্র উপায় তাই নিয়মিত মাইল্ড শ্যাম্পুর ব্যবহার । চুলের পুষ্টি ও আর্দ্রতা অক্ষুণ্ন রেখে চুলকে করে মজবুত ,প্রতিবার শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার ।
৩ . সুষম খাদ্যাভ্যাস :
সুষম খাদ্যাভ্যাস জরুরি স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য । তবে এর অর্থ হচ্ছে চা, কফি এবং ক্যাফেইন জাতীয় পানীয়ও উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে আনা । কারণ, যা চুল পড়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায় এগুলো শরীরকে ডিহাইড্রেট করে । তবে এগুলোর পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর তাজা ফলের জুস, সবজি এবং দুগ্ধজাতীয় খাবার বেছে নিন পারেন । যা আপনার ত্বক এবং স্ক্যাল্পকে হাইড্রেটেড রাখবে পানি পান করুন প্রতিদিন ৮-১২ গ্লাস,।
৪ . সঠিকভাবে চুল শুকানো :
খোলা বাতাসে চুল শুকান সম্ভব হলে । তবে বৃষ্টিতে ভিজে গেলে শুকানোর আগে চুল ধুয়ে নিন। তবে সাধারণ তোয়ালে ব্যবহার না করে মাইক্রোফাইবার তোয়ালে ব্যবহার করুন । কারণ এটি দ্রুত পানি শুষে নেয় সাহায্য করে । তবে যেকোনো পরিস্থিতিতেই ড্রাইয়ার ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন হবে । তাহলে সব থেকে কম হিট ব্যবহার করুন খুব তাড়াহুড়োর মধ্যে ড্রাইয়ারের ব্যবহার অপরিহার্য হয়ে ওঠে।
৫ .অ্যাকসেসরিজ ব্যবহার করুন :
মাঝে মাঝে সুন্দর স্কার্ফ অথবা হেয়ার ব্যান্ড দিয়ে ঢেকে ফেলুন চুল প্রতিদিন শ্যাম্পু না করে । তাতে প্রতিদিন চুল নজরকাড়া সুন্দর দেখাবে, তা–ও বেশ দুঃসাধ্য ব্যাপার । তবে চুলের অ্যাকসেসরিজ বাতাসের মাত্রাতিরিক্ত আর্দ্রতা থেকে চুলকে রক্ষা করার পাশাপাশি স্টাইল স্টেটমেন্টও পরিবর্তন আনবে ।