ডায়াবেটিকস কি? ডায়াবেটিকস এর ধরন এবং এর থেকে পরিত্রাণের কয়েকটি উপায় জেনে নেই…

বহুমূত্র রোগ যা ডায়াবেটিকস নামে পরিচিত।দেহের অভ্যন্তরে অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন যদি তৈরি করতে না পারে এতে শরীরে গ্লুকোজ এর পরিমাণ বেড়ে যায়।মাত্রাতিরিক্ত গ্লুকোজ এর কারণে শরীরে যে রোগ বাসা বাঁধে তা হলো ডায়াবেটিকস।

ডায়াবেটিকস দুই ধরনের হতে পারে ১.টাইপ ১ ডায়াবেটিকস ২.টাইপ ২ ডায়াবেটিকস

টাইপ-১ ডায়াবেটিকস হলো হলো অটোইমিউন রোগ। এ রোগে অগ্ন্যাশয়ের ইনসুলিন ক্ষরণকারী কোষগুলো ধ্বংস হয়ে যায়।তাই যাদের টাইপ-১ ডায়াবেটিকস আছে এমন ব্যক্তিকে আলাদাভাবে ইনসুলিন ইনজেকশন এর মাধ্যমে নিতে হয়।এটি সাধারণত জিনগত কারণে হয়ে থাকে এবং ৩০ থেকে ৪০ বছরের মধ্যেই দেখা দেয়।

টাইপ-১ কে আবার দুই ভাগে ভাগ করা যায়

টাইপ-১-এ:অটোইমিউনিটির জন্য বিটা কোষের ধংসের কারণে এই টাইপ-১-এ ডায়াবেটিস হয়ে থাকে ।

টাইপ-১-বি: এটিও বিটা কোষের ধংসের কারণে হয়ে থাকে

অন্যদিকে,টাইপ-২ রোগীরা শরীরে উৎপন্ন হওয়া ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না। ব্যায়াম ও খাদ্যবিধির সাহায্যে একে প্রথমে মোকাবিলা করা হয়।৪০ বছর বা তারপর এ ধরনের টাইপ দেখা দেয়

ডায়াবেটিকস এর কারণ:

১.অতিরিক্ত মিষ্টি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া২.অধিক পরিমাণে সাদা ভাত খাওয়া৩.অসচেতনতা৪.বৃক্কের অক্ষমতা৫.শারীরিক পরিশ্রম না করা

ডায়াবেটিকস এর চিকিৎসা:

১.বেশি বেশি ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম করা২. আঁশ জাতীয় খাবার খাওয়া৩.ওজন কমানো৪.ধূমপান পরিহার করা৫.অলসতা পরিহার করা

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *