দুধ ও কলা কমবেশি সবার ই অনেক প্রিয় একটি খাবার। পুষ্টিকর উপাদান বলে দুধ এবং কলা অনেকেই একসঙ্গে খেয়ে থাকেন। কিন্তু একসঙ্গে দুধ এবং কলা খাওয়া মোটেই উচিত নয়। কারণ এই দুটি উপাদান একসাথে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।নিচে এর কিছু ক্ষতিকর দিক তুলে ধরা হলো:
১.হজমে ব্যাঘাত ঘটায়:দুধ ও কলা একসঙ্গে খেলে তা আমাদের হজম প্রক্রিয়ায় সমস্যা করে তাই নয়। তা আমাদের সাইনাসের শোষনকেও ব্যাহত করে। এটা আমাদের সাইনাসের সমস্যা সৃষ্টি করে এবং এলার্জির কারনও হতে পারে।
২.মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমায়:দুধ ও কলা একসঙ্গে খেলে তা আমাদের মধ্যে গুরুতর হতাশা তৈরি করতে পারে এবং আমাদের মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
৩.কফ:দুধ ও কলা শরীর ঠাণ্ডা করে। তাই শরীরে কফের প্রভাব পড়ে।
৪.সর্দি কাশি:শিশুকে যদি প্রতিদিন ব্যানানা মিল্কশেক খাওয়ানো হয়, তা হলে সাইনাস ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৫.শ্বাসকষ্ট:যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে,তাদের এই মিল্কশেক না খাওয়া ভালো।
৬.এলার্জি এবং র্যাশ: দুধ ও কলা একসাথে খেলে শরীরে এলার্জি ও র্যাশ দেখা দিতে পারে।
৭.গর্ভবতী নারী:গর্ভবতী নারীরা দুধ কলার মিল্কশেক খেলে শরীরে টক্সিনের পরিমাণ বেড়ে যায়।