আমরা খুশি থাকব কিনা তা বর্তমানে আমাদের উপর আর নেই।আমাদের খুশি এখন অন্যের নির্ভরতায় চলে গেছে।আমাদের সাথে ভালো কিছু ঘটলেই আমরা সেটাকে অন্যের সাথে তুলনা করা শুরু করে দেই।তাদের সাথে আমাদের চেয়ে ভালো কিছু ঘটে থাকলে আমাদের সাথে হওয়া ভালো জিনিসগুলোর মূল্য কমে যায় আমাদের কাছে।”কেন অমুকের মত হলোনা?,কেন তমুক বেশি ভালো করলো?” এই চিন্তাগুলোই সারাদিন আমাদের মাথায় ঘোরে।এবং এর ফলে আমরা সহজে সন্তুষ্ট হতে পারিনা।
জীবনে সুখী হওয়ার অন্যতম প্রধান কৌশলটি হলো অল্প সন্তুষ্ট থাকতে শেখা।আমাদের চাহিদা যত বেশি হবে আমাদের সুখ তত কমতে হবে।অল্পেই হতাশ হয়ে পড়ব আমরা।বারবার মনে হবে আমার চাহিদা তো পূরণ হলোনা।যেটুকু পেয়েছি সেটুকুকেও তখন পছন্দ হবেনা আর।আরো বেশি কিছু পাওয়ার নেশায় মরিয়া হয়ে উঠলে হাতের কাছে থাকা আনন্দকে উপভোগ করা যায়না।আর সুখ মূলত একটি আপেক্ষিক বিষয়।ভাবলে আছে,না ভাবলে নেই।
তাই আমরা যখন যতটুকু পাব তখন ততটুকুকেই যদি জীবনের চাহিদা বানিয়ে নিতে পারি তাহলে আমাদের দুঃখের জায়গাটি কমে আসবে।সহজেই তৃপ্ত হব আমরা।তখন মনে হবে আমার চেয়ে সুখী এ জগতে আর একজনও নেই।আমিই সুখী মানুষ।
©দীপা সিকদার জ্যোতি