তবে গরমের দিন মানেই চুল নিয়ে বাড়তি চিন্তা ! তার সঙ্গে চুলের রুক্ষভাব তো আছেই একে তো গরমের বিশ্রী ধুলো আর ঘাম ! তবে সব মিলিয়ে গরম এলেই খুসকি, ডগাফাটা চুল আর চুলের রুক্ষতাও যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে পড়ে ! আর বাতাসের আর্দ্রতা এই সময় বেশি থাকায় চুল নেতিয়েও থাকে। চুলের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব দরকার কাজেই এই গরমের দিনগুলোয় ! তাই আমরা জানিয়ে দিচ্ছি কিছু জরুরি টিপস।
চুলেরও চাই এসপিএফ
তবে শুধু মুখে সানস্ক্রিন মাখলেই হবে না, একই যত্ন দরকার আপনার চুলেরও ! আর বাড়ির বাইরে পা দেওয়ার আগে চুলে আর স্ক্যাল্পে সানস্ক্রিন লাগিয়ে মাসাজ করে নিন।
চুল বেঁধে রাখুন
তবে গরমে খোলা চুল মানেই প্রচণ্ড অস্বস্তি। আর তাই চুলটা বেঁধে রাখাই ভালো ! তবে বাহারি স্কার্ফ বা টুপিতে ঢেকে রাখুন চুল।
শ্যাম্পুর কেরামতি
আর চুলের সম্পূর্ণ দেখভাল করতে নারিশিং শ্যাম্পু মাখুন। তবে নারকেল, শিয়া বাটার, আর্গান অয়েল-বেসড শ্যাম্পু চুলের পক্ষে ভালো ! আর একই সঙ্গে শ্যাম্পু ঠিকমতো লাগানোও সমান জরুরি! চুলে সরাসরি শ্যাম্পু লাগাবেন না।তবে স্ক্যাল্পে ঘষে ফেনা করুন, তারপর সেই ফেনা চুলে লাগিয়ে ধুয়ে নিন। তাতে অতিরিক্ত শ্যাম্পুতে চুল রুক্ষ হবে না।
চুলের আর্দ্রতা রক্ষা জরুরি
- মনে হয় রোজ শ্যাম্পু করি গরম আর ঘাম চুল এতটা চটচটে করে দেয় যে। তবে তাতে চুল রুক্ষ হওয়া অবশ্যম্ভাবী ! আর সপ্তাহে তিনবারের বেশি কোনওমতেই শ্যাম্পু করবেন না আর প্রতিবার কন্ডিশনার অবশ্যই লাগাবেন ! তবে চুল ডিপ কন্ডিশনিং করতে কন্ডিশনারের বদলে হেয়ার মাস্ক লাগান। তবে ঘরোয়া হেয়ার প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন। তবে ডিম, দই আর মধু দিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাক শুকনো বিবর্ণ চুলের জন্য খুব উপকারী!
- থেরাপিউটিক হেয়ার অয়েল মাসাজ করতে পারেন আর্দ্রতা চুলের গভীরে ধরে রাখতে কন্ডিশনিংয়ের পাশাপাশি। আর নারকেল, অলিভ আর আমন্ড অয়েল চুলের স্বাস্থ্য আর বাড়বৃদ্ধির পক্ষে খুব ভালো ! তবে সাত দিন বা চোদ্দ দিন অন্তর চুলে অয়েল মাসাজ নিন।
- তবে এ ছাড়া হাতের কাছে রাখুন হাইড্রেটিং হেয়ার মিস্ট। তবে রুক্ষতার হাত থেকে চুলকে রক্ষা করবে এই মিস্ট। অ্যালো ভেরা জেলে জল মিশিয়ে পাতলা করে নিলেও দারুণ ঘরোয়া হেয়ার মিস্ট পেয়ে যাবেন !
প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর থাকা, মন ও শরীর সুস্থ ও সুন্দর, মহামারি ও রোগ প্রতিরোধে ইসলাম, যদি সুন্দর থাকতে চান, শরীর সুস্থ্য রাখুন ব্যায়াম, সুস্থ ও সুন্দর, সুস্থ ও সুন্দর থাকার, সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য, সুস্থ থাকার জন্য কিছু টিপস, সেরা স্বাস্থ্য টিপস কি কি, স্বাস্থ্য ফিচার, স্বাস্থ্য বিষয়ক, স্বাস্থ্য ভালো রাখার কয়েকটি, হেলথ কেয়ার টিপস, স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস, স্বাস্থ্য বিষয়ক ডাক্তারি টিপস, স্বাস্থ্য টিপস, প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য টিপস, স্বাস্থ্য সম্পর্কে টিপস, স্বাস্থ্য সচেতনতা টিপস, স্বাস্থ্য টিপস বাংলা, স্বাস্থ্য বিষয়ক অজানা তথ্য, স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস |, সেরা 5 হার্টের স্বাস্থ্য পরামর্শ, সুস্থ ও সুন্দর থাকার জন্য, সুস্থ ও সুন্দর থাকা, শীতকালীন স্বাস্থ্য বিষয়ক, স্বাস্থ্য টিপস বা স্বাস্থ্য,
