সারাক্ষণ বাইরে যেতে হয় বলে চুল বেশ উপেক্ষিত হয়ে যায়। যথাযথ যত্নের অভাবের কারণে, অনেকের বিভাজন শেষ হয়ে যায়, তাদের চুল রুক্ষ হয়ে যায় এবং চুল পড়ার সমস্যাটি 12 মাস ধরে থাকে।
বাঙালি নববর্ষ শুরু হচ্ছে, ইতিমধ্যে রমজান মাস এসেছে এবং এর সাথে আবার করোনার কারণে লকডাউন হয়েছে। সব মিলিয়ে অনেকে বের হচ্ছে না।
চুলের হারিয়ে যাওয়া সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে এই সময়টি ব্যবহার করুন। আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:
- সপ্তাহে তিনবার রাতে ভালো করে তেল ম্যাসাজ করুন, সকালে শ্যাম্পু করুন। অনেকে খুব বেশি শ্যাম্পু করতে চান না। তাদের মনে রাখা দরকার যে ময়লা চুলের জন্য শ্যাম্পু নয় ক্ষতিকারক টিপটি ক্র্যাক হয়ে থাকলে প্রথমে ট্রিম করুন এবং তারপরে যত্ন নিন
- ধুলা চুল প্রায়শই নিস্তেজ করে তোলে। অলিভ অয়েল, নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল এর সাথে মেথির পেস্ট মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। চুল ঘন এবং চকচকে থাকবে
- দইয়ের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে চুলে লাগান। তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
- চুলে শ্যাম্পু করার পরে আপনার অবশ্যই ভাল কন্ডিশনার লাগানো উচিত
- বাইরে বেরোনোর সময় চুল বেঁধে রাখুন। আপনি বাইরের রোদ থেকে রক্ষা পাবেন এবং প্রচুর ময়লা ফেলবেন। তবে আপনার চুল খুব বেশি বেঁধে রাখবেন না। নিশ্চিত করুন যে বায়ু চুলে ঘুরতে পারে।
- গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে মাথার ত্বকেও ঘাম শুরু হয়। দিনের শেষে চুল ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- তারপরে চুলের বড় চিরুনি দিয়ে চিরুনি করুন। প্রতিদিন কিছু সময়ের জন্য চুলের যত্ন নিন। আপনি যদি এভাবে নিয়মিত আপনার চুলের যত্ন নেন তবে দেখবেন গরম আবহাওয়াতেও আপনার চুল প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে।
- চুলে যতটা সম্ভব গরম করুন, আয়রন করুন এবং কম রাসায়নিক ব্যবহার করুন।
- সপ্তাহে একবার আপনার চুলের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করুন টক দই চুলের জন্য খুব ভাল। একটি ডিম এবং একটি লেবুর রস মিশ্রিত করুন এবং 30 মিনিটের পরে আপনার চুলে শ্যাম্পু করুন।
- চুল পড়া শুরু হলে মেহেদি, পেঁয়াজের রস এবং টক দই লাগান। আপনি কিছু দিনের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
- রমজানে চুলের যত্নের পাশাপাশি আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর এবং কম তেলের খাবারগুলি সন্ধান করুন।
