করোনার সময়কালে, আমরা ঈদ উদযাপন করার পদ্ধতিতে অনেক পরিবর্তন ঘটেছে। অতিথিদের সাথে হ্যাঙ্গআউট এবং আউট করা এখন অতীতের একটি বিষয়। তবে এটি ঈদ বলা হয়, তাই অল্প পরিসরে থাকলেও অতিথিদের আগমনের সম্ভাবনা থাকে। আপনি যদি আবার আসেন তবে আপনাকে হাইজিনের নিয়মগুলি যথাযথভাবে অনুসরণ করতে হবে। এমনকি ঈদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ যেমন জড়িয়ে পড়া বা কাছাকাছি বসে খাওয়া, আড্ডা দেওয়ার বিষয়টি সীমাবদ্ধ করা উচিত। এবারের ঈদটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে আতিথেয়তার সাথে উদযাপিত করা উচিত।
গত বছরের ঈদ মহামারীটির এই দীর্ঘকালীন সময়ে বাড়িতে কাটিয়েছিল। এগুলি ছাড়া, হাঁটতে যাওয়ার এবং বাড়িতে বেড়াতে যাওয়া বা দেখা বা যোগাযোগ করার পদ্ধতিটি আবার দেখা যাবে না। তবে যারা এই ঈদে স্বজনদের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করছেন, তাদের যথাযথ স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলার পরেই যেতে হবে। এটি আপনাকে এবং আপনার চারপাশের মানুষকে সুরক্ষা দেবে।
ঈদের দিন বাড়িতে কোনও অতিথি এলে সবার আগে করণীয়টি নিশ্চিত করা উচিত যে সবাই মুখোশ পরে আছে। নিজেকে এবং প্রত্যেককে রক্ষা করার জন্য কোনও মুখোশের বিকল্প নেই। দুটি মুখোশ ব্যবহার করা ভাল। এটি আরও কিছুটা সুরক্ষা নিশ্চিত করে। শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা করোনা এড়ানোর আরেকটি উপায়, বেসরকারী স্বাস্থ্যসেবা ক্লিনিক এফপিএবি-র চিকিৎসক ও মেডিকেল অফিসার সুতপা দত্ত বলেছিলেন। এ ছাড়া ঈদের দিন অতিথিরা এলে অন্যান্য স্বাস্থ্যকর নিয়ম কী অনুসরণ করা উচিত সে সম্পর্কেও তিনি প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিয়েছিলেন।
জীবাণুনাশক ব্যবহার
ঈদের দিন অতিথি বাড়িতে আসার আগে পুরো বাড়িটি জীবাণুনাশক দিয়ে পুরোপুরি পরিষ্কার করা উচিত। এছাড়াও, বাড়িতে অতিথি প্রবেশের আগে, তাদের তাদের হাত-পা এবং তাদের যে ব্যাগটি নিয়ে এসেছিল তাদের জীবাণুমুক্ত করতে হবে। তবে, 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান দিয়ে আপনার হাত ও পা ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া ভাল।
অন্য ঘরে যাচ্ছি না
ঈদ মানেই আড্ডা দেওয়া এবং সুখে খাওয়া। তবে এবারের ঈদ ব্যতিক্রম। এমনকি অতিথি ঘরে আসার পরেও এবার তাকে একটি ঘরে থাকতে হবে। বাড়ির আশেপাশে না ঘুরে বসার ঘরে থাকতে নিরাপদ। এটি অন্যান্য ঘরগুলি সুরক্ষিত রাখবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সুতপা দত্ত।
খাওয়ার সময় দূরত্ব এবং মুখোশ
অভ্যর্থনার খুব কাছে বসে অতিথিদের খাওয়া যাবে না। একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। তবে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল পরিবেশন মুখোশ পরানো। এমনকি যদি একপাশে মুখোশ পরে থাকে তবে অনেক সুরক্ষা পাওয়া যায়।
বিভিন্ন প্লেট-চশমা ব্যবহার এবং ধুয়ে নিন
সমস্ত অতিথিকে বিভিন্ন পাত্রে খাওয়াতে হবে। একজনের ব্যবহৃত পাত্রগুলি ধুয়ে অন্যটি দিয়ে দেওয়া ঠিক নয়। খাবারটি কতবার দেওয়া হয় তা বিবেচনা না করে, একজনকে তার ব্যবহার করা পাত্রে তা দেওয়া উচিত। এ ছাড়া খাওয়ার পরে কিছুক্ষণ সাবান দিয়ে ভেজানোর পরে বাসনগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে
টেবিল এবং আসবাব নির্বীজন করুন
অতিথি ঘরে আসার আগে এবং তার পরে টেবিলগুলি এবং চেয়ারগুলি জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। বসার ঘরে চেয়ার এবং সোফায় একটি কভার ব্যবহার করা ভাল। অতিথি চলে যাওয়ার পরে কভারগুলি সহজে সাবান দিয়ে ধুয়ে নেওয়া যায়।
শিশুদের জন্য
করোনারি হার্টের অসুখের ঘটনা কম হলেও শিশুরা এখন ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। সুতরাং আপনি যখন বাচ্চাদের সাথে বাইরে যান, তাদের জন্য মুখোশ ব্যবহার বাধ্যতামূলক। দুই বছরের বেশি বয়সী শিশুরা মুখোশটি ব্যবহার করতে পারে। আপনি বাচ্চাকে পরার জন্য আলাদা আলাদা পোশাক নিতে পারেন। আপনি বাড়িতে পৌঁছানোর সাথে সাথে শিশুর পোশাক পরিবর্তন করা ভাল
