আমাদের শরীরের এমন অনেক অঙ্গ আছে যেগুলো এত বেশি গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলো ছাড়া আমরা বাঁচতে পারিনা।আজ তেমনই একটি অঙ্গ সম্পর্কে...
ওজন কমানোর রেসে দৌড়াতে গিয়ে অনেকেই লোভনীয় খাবারগুলো ভুলতে বসেছেন! তবে ফুচকার নাম শুনলে কি জিভের জল আটকে রাখা যায়!...
শরীরে সোডিয়ামের পরিমাণ কমে গেলে তাকে বলে হাইপোন্যাট্রেমিয়া।সাধারণত ১৩৫ মিলিমোল/লিটার এর চেয়ে কমে গেলে এ অবস্থার সৃষ্টি হয়। এই রোগটির...
আপাতত আর গণটিকা কর্মসূচি হচ্ছে না জানিয়ে স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, নিবন্ধন করেই টিকা নিতে হবে আগ্রহীদের। সোমবার সচিবালয়ে সাংবাদিকদের...
পেঁপে পাকা খেতে যেমন সুস্বাধু তেমনি বিভিন্ন রেসিপিতেও কাঁচা পেঁপের বেশ কদর রয়েছে। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন। বিভিন্ন...
১.এটি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ২.এটি ডায়াবেটিকস প্রতিরোধ করে ৩.স্ট্রোকের ঝুকি কমায় ৪.রক্তচাপ কমায় ৫.কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে ৬.অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে...
মানুষের জিআইটি বা গ্যাস্ট্রো ইন্টেসটিনাল ট্রাক্টের সবচেয়ে স্ফীত অংশ হচ্ছে তার পাকস্থলী।আমরা যে খাদ্য গ্রহণ করি তা একপর্যায়ে পাকস্থলীতে যায়।সেখানে...
আমাদের শরীরে সোডিয়াম খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ।দেহে এর সাধারণ পরিমাণ ৩৫০০-৪৫০০ মিলিমোল/লিটার বা, ৫০-৬০ মিলিমোল/কেজি।এর ইনটেক ১০০-২০০ মিলিমোল/দিন।আউটপুট ১০০-২০০ মিলিমোল/দিন।...
এক্সট্রা সেলুলার ফ্লুইড ও ইন্ট্রা সেলুলার ফ্লুইড- এই দুই জায়গায়ই থাকা একটি উপাদান হলো পটাশিয়াম।পটাশিয়াম কোষের ভেতরে ও বাইরে উভয়...
‘স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল’-সকলের পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি প্রবচন।আগে সাধারণ মানুষের চোখে স্বাস্থ্যবান মানুষ বলতে মোটাসোটা মানুষকে বুঝানো হতো।কিন্তু বর্তমান...