ঝুলে পড়া স্তন টাইট করার উপায়
ঝুলে পড়া স্তন টাইট করার উপায়, মেয়েদের শরীরের প্রত্যেকটা অঙ্গের মধ্যে কতই না রহস্য লুকায়িত। আর এই রহস্যের কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে…
Tag: ayurveda
হাত-পা জ্বালা পোড়ার প্রতিকার
হাত-পা জ্বালা পোড়ার প্রতিকার বার্নিং ফিট সিনড্রোম আমাদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ রোগ। যেকোনো বয়সের যে কেউ এই রোগে আক্রান্ত…
বিয়ের পর স্তনের আকার কেন বাড়ে?
বিয়ের পর স্তনের আকার কেন বাড়ে শিউর হবেন কেমনে? বিয়ের কয়েকদিন আগে, মেয়ে নিজেকে সুন্দর দেখাতে দামি ক্রিম এবং কসমেটিক…
আমলকী কেনো খাবেন?
১.দিনে কমপক্ষে একটি করে আমলকী খেলেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ২.আমলকীর রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলস এর সমস্যা দুর করে।…
পায়ের যত্ন নিবেন কিভাবে ?
অনেক সৌন্দর্যসচেতন মানুষই পায়ের যত্ন নিতে অবহেলা করেন। আবার অনেকে পা বলতে শুধু পায়ের পাতাকে বোঝেন। তাই বাকি অংশের যত্নের…
ডায়রিয়া সম্পর্কে জানি…..
দিনে অন্তত তিনবার পাতলা পায়খানা হলে ডায়রিয়া হয়েছে বলে মনে করা হয়।ডায়রিয়ায় সবচেয়ে বেশি ভোগে শিশুরা।ডায়রিয়া হলে দেহে পানি ও…
শরীরে ক্যালসিয়াম ও এর বন্টন
আমাদের দাঁত গঠন,হাড় গঠন সহ বিভিন্ন কাজে ভূমিকা রাখে ক্যালসিয়াম।আমাদের পুরো শরীরে সেই ক্যালসিয়ামের বিন্যাস সম্পর্কে আজ জানব। আমাদের শরীরে…
বাদাম খাওয়া কি উপকারী
হালকা নাস্তা হিসেবে বাদাম পছন্দ অনেকেরই। সকাল কিংবা বিকেলের নাস্তায় বাদাম রাখতে পছন্দ করেন তারা। কখনোবা অফিসে কাজের ফাঁকে ছোটখাটো…
ভুলেও পানি পান করবেন না যে খাবারগুলো খাওয়ার পর
বেঁচে থাকার জন্য পানির বিকল্প নেই। শারীরিক সুস্থতার জন্য আমাদের প্রতিদিন অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার পানি খাওয়া পরামর্শ দিয়ে…
সুস্থ্যতায় গাজরের ব্যবহার- আহার্য্য–০১
আসসালামু আলাইকুমপ্রিয় বন্ধুরা, আজকে আপনাদের সাথে একটি মজার ঘটনা শেয়ার করব। জানেন, গত কিছুদিন আগে এক আত্মীয়ের মেয়ের বিয়েতে দাওয়াত…
আমাদের শরীরে ক্যালসিয়ামের কাজ
ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি খনিজ পদার্থ।আমাদের শরীরে তিনটি রুপে থাকে এই ক্যালসিয়াম।সেগুলো হলো-১.ব্যাপিত আয়নিত রূপ (৫০%)২.ব্যাপিত অআয়নিত…
নিয়মিত যোগাসন ঋতুস্রাব নিয়ন্ত্রণে রাখে
ঋতুস্রাব নিয়ে এখন অনেকের মধ্যে সমস্যা দেখা দেয়। কেউ বেশি রক্তপাত নিয়ে চিন্তত আবার কারো সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায় কম…