মানসিক রোগ নিয়ে আলোচনা

মানসিক রোগ নিয়ে আলোচনা

মানসিক রোগ নিয়ে আলোচনা। মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বলতে আমরা সাধারণভাবে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানা এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য তা মেনে চলাকে বোঝায়। মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা হলো মানসিক রোগের লক্ষণগুলো জানা, চিকিৎসা সম্পর্কে সঠিক তথ্য পাওয়া এবং প্রয়োজনে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা। সঠিকভাবে চিন্তা করতে এবং অনুভব করতে পারা, সঠিকভাবে আচরণ করতে পারা মানে মানসিক স্বাস্থ্য, যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত, সামাজিক এবং পেশাগত জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

 

তীব্র মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া

তীব্র মানসিক-রোগ সিজোফ্রেনিয়াবিশ্বজুড়ে ধীরে ধীরে বেড়েছে মানসিক-রোগে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা। মহামারীর প্রেক্ষাপটে মানসিক স্বাস্থ্য আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। এছাড়া চিকিৎসা ব্যবস্থারও উন্নতি হয়েছে উল্লেখ করার মতো তীব্র মানসিক-রোগ সিজোফ্রেনিয়া। তবে সচেতনতার অভাবে মানসিক-রোগ ও রোগীর প্রতি নেতিবাচক মনোভাব এখনো প্রবলভাবে বিরাজ করছে তীব্র মানসিক-রোগ সিজোফ্রেনিয়া। এ জন্য অনেক সময় রোগী অবহেলার শিকার হয়। বঞ্চিত হচ্ছে যথাযথ চিকিৎসা সেবা থেকে।

 

অমূলক সন্দেহ মানসিক রোগ

অমূলক সন্দেহ মানসিক-রোগ জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাংলাদেশে মানসিক-রোগের প্রাদুর্ভাব ১৮ শতাংশ, যার তুলনায় যোগ্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সংখ্যা আশঙ্কাজনকভাবে কম অমূলক সন্দেহ মানসিক-রোগ। বাংলাদেশের মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে রয়েছে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা। তুলনামূলকভাবে কম এবং শহরকেন্দ্রিক চিকিৎসা ব্যবস্থার কারণে মানুষ প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সেবা দিতে পারে না অমূলক সন্দেহ মানসিক-রোগ।

 

হিস্টেরিয়া বা মানসিক রোগ

হিস্টেরিয়া বা মানসিক-রোগ বিশ্বজুড়ে বিশাল জনগোষ্ঠী মানসিক-রোগে ভুগছে। নানা কুসংস্কার ও অসচেতনতার কারণে তা গোপন রাখা হয়। ফলে এসব রোগী চিকিৎসা সেবা থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন। নীরবে দুর্বিষহ জীবনযাপন। মানসিক অসুস্থতা মোকাবেলায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সচেতনতা, যা প্রতিরোধ এবং নিরাময় উভয় ক্ষেত্রেই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হিস্টেরিয়া বা মানসিক-রোগ।

 

মানসিক কারণে শারীরিক উপসর্গ

মানসিক কারণে শারীরিক উপসর্গ বিষণ্নতা, উদ্বেগ, বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, সাইকোসিস ডিসঅর্ডার, পদার্থের অপব্যবহার, ওসিডি, স্বাস্থ্য উদ্বেগ, পোস্ট ট্রমাটিক ট্রেস ডিসঅর্ডার, প্যানিক অ্যাটাক, ফোবিয়া, কনভার্সন ডিসঅর্ডার, ব্যক্তি হিস্টেরিয়া বা মানসিক-রোগ। মানসিক কারণে শারীরিক উপসর্গ এছাড়া আরও অনেক ধরনের মানসিক-রোগ রয়েছে। শিশু, বৃদ্ধ, নারী ও পুরুষ যে কোনো বয়সের মানসিক-রোগে আক্রান্ত হতে পারে। প্রতিটি মানসিক-রোগের ধরন ও উপসর্গ একেক রকম। মানসিক কারণে শারীরিক উপসর্গ তবে এসবেরই ব্যক্তিগত, সামাজিক ও পেশাগত জীবনে মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

 

যৌন অত্যাচার কি একটা মানসিক রোগ?

যৌন অত্যাচার কি একটা মানসিক-রোগ? বিপুল সংখ্যক মানসিক-রোগী সুস্থ হওয়ার আশায় (চিকিৎসার বাইরে) বিভিন্ন অপকর্মের আশ্রয় নেয়। রোগী দীর্ঘক্ষণ ভোগেন। অনেক জায়গায় অনেক টাকা নষ্ট হয়। ফলস্বরূপ, এক পর্যায়ে তারা হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে, হাল ছেড়ে দেয় এবং কেউ কেউ শেষ অবলম্বন হিসাবে চিকিৎসা নিতে শুরু করে।

যৌন অত্যাচার কি একটা মানসিক-রোগ? তত দিনে রোগের জটিলতা বহুগুণ বেড়ে যায়। আর আর্থিক সামঞ্জস্য নেই। সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়। সময়মতো রোগের লক্ষণ নির্ণয় করা এবং এর সঠিক চিকিৎসার ব্যবস্থা করা খুবই জরুরি। যাতে আক্রান্ত ব্যক্তি মানসিক-রোগের যন্ত্রণা ও ভয়াবহতা থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। শারীরিক অসুস্থতার মতোই মানসিক-রোগও এক ধরনের রোগ। এটি একটি শারীরিক রোগ হিসাবে একই গুরুত্ব সঙ্গে চিকিত্সা করা আবশ্যক.

 

মানসিক রোগের ধরণ

মানসিক রো-গের ধরণ মানসিক অসুস্থতা এবং এর লক্ষণ সম্পর্কে জ্ঞান সঠিক চিকিৎসা তথ্য ও চিকিৎসা মানসিক রো-গের কারণ ও চিকিৎসা সংক্রান্ত কুসংস্কার মানসিক রো-গের উপর সম্মিলিত মানসিক রো-গের ধরণ নীরবতার চক্রের অবসান ঘটাতে হবে।

 

মানসিক রোগ নিয়ে আলোচনা

মানসিক রো-গ নিয়ে আলোচনা প্রতিটি মানুষের সামান্য সচেতনতা এবং সহযোগিতা মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতায় অসামান্য অবদান রাখতে পারে। মানসিক রো-গ সম্পর্কে নেতিবাচক মনোভাব এবং কুসংস্কার কাটিয়ে উঠতে, এটি সর্বত্র আলোচনা করা সহজ এবং স্বাভাবিক, নিজের অভিজ্ঞতা এবং অন্যদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করা মানসিক রো-গ নিয়ে আলোচনা।

মানসিক রোগ

রোগকে রোগ হিসেবে গুরুত্ব দেওয়া এবং অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতার মতো চিকিৎসার ব্যবস্থা করা নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং এ মানসিক-রোগ নিয়ে আলোচনা বিষয়ে অন্যকে সহায়তা করা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছ থেকে সঠিক তথ্য জেনে অন্যকে জানানো, পেশাদারদের আশ্রয় নেওয়া।

 

মানসিক রোগ ও মাদকাসক্তি

মানসিক রো-গ ও মাদকাসক্তি মানসিক রো-গ সম্পর্কে নেতিবাচক মনোভাব ও কুসংস্কার দূর করতে হবে। প্রতীকী ছবি, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের মানসিক-রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা নিয়ে লেখালেখি হয়েছে। রোগকে গালাগালি না করার জন্য, রোগের নাম ধরে রোগীকে ‘লেবেল’ না লাগাতে অর্থাৎ রোগের নাম ধরে রোগীকে না ডাকতে সবাইকে পরামর্শ দেন।

প্রাথমিক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদান, শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে মানসিক রো-গ ও মাদকাসক্তি ন্যূনতম প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সংক্রান্ত তথ্য সরবরাহ করা, অফিস বা কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বিভিন্ন কর্মশালার আয়োজন করা এবং মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের নিয়োগ করা।

 

মানসিক রোগ চিকিৎসায় প্রতিবন্ধকতা

মানসিক রোগ চিকিৎসায় প্রতিবন্ধকতা বর্তমানে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানের জন্য বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি সরকারি হাসপাতালে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট নিযুক্ত আছেন। এছাড়াও বিভিন্ন সরকারি-বেসরকারি স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, ক্লিনিক, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগের নাসিরুল্লাহ সাইকোথেরাপি ইউনিট এবং কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগেও মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দেওয়া হচ্ছে।

মানসিক-রোগ চিকিৎসায় প্রতিবন্ধকতা আর মানসিক-রোগের চিকিৎসার জন্য জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, পাবনা মানসিক হাসপাতাল ও বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগ বিভাগের মতো বিশেষ ব্যবস্থা রয়েছে।

 

মানসিক রোগে ঔষধ কি খেতেই হয়?

মানসিক-রোগে ঔষধ কি খেতেই হয়? বাংলাদেশের মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদিও তখন থেকে অনেক পরিবর্তন হয়েছে, তবুও দেশের মানুষ এখনও মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছে যেতে নারাজ। তবে অন্যান্য শারীরিক সমস্যার মতো মানসিক সমস্যায় ভুগলে সঠিক কাউন্সেলিং ও চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব মানসিক-রোগে ঔষধ কি খেতেই হয়?। কিন্তু শারীরিক যন্ত্রণার জটিলতার কারণে অনেকেই জানেন না কখন চিকিৎসা নিতে হবে।

মানসিক, পারিবারিক বা সামাজিক ট্যাবুও বাধা হয়ে দাঁড়ায়। মানসিক-রোগে ঔষধ কি খেতেই হয়? মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ও মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বিবিসি জানার চেষ্টা করেছে কী ধরনের আচরণ বা উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

 

শারীরিক কারণে মানসিক রোগ

শারীরিক কারণে মানসিক রোগ মানসিক স্বাস্থ্য: চিকিৎসা নিতে অনিচ্ছা, বিশেষজ্ঞের সংখ্যা, এমনকি তুচ্ছ মানসিক অসুস্থতাও করোনাভাইরাসকে সাহায্য করতে পারে: কীভাবে চাপ কমানো যায়? শারীরিক কারণে মানসিক রোগ মানসিক দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে আপনি যা করতে পারেন সামাজিক কুসংস্কারের কারণে অনেকেই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার বিষয়টি চাপা দেন। শারীরিক কারণে মানসিক-রোগ ছবির ক্যাপশনের কারণে অনেকেই সামাজিক কুসংস্কারের কারণে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার বিষয়টি চাপা দেন।

 

কবে বুঝবেন আপনি মানসিক রোগে ভুগছেন?

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট এবং হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মেখলা সরকার বলেন, “যখন একজন ব্যক্তির আচরণ, আচরণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, বিশেষ করে তার মানসিক অভিব্যক্তি পরিবর্তিত হয় এবং এটি তার দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তখন তাকে মনোযোগ দিতে হবে।”

 

বার বার প্রেমে পড়া কি মানসিক রোগ

বার বার প্রেমে পড়া কি মানসিক রোগ মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ, তিনি বলেন, হতে পারে: হঠাৎ করেই বেশি বেশি উত্তেজিত হয়ে পড়া, নিজেকে অনেকক্ষণ সবার থেকে দূরে রাখা, দুই সপ্তাহের বেশি মন খারাপ করা বার বার প্রেমে পড়া কি মানসিক- রোগ, অন্যের সঙ্গে একদম কথা বলতে না চাওয়া, অগোচরে সবার সঙ্গে তর্ক করা বা অকারণে অন্যের কথা শোনা ইত্যাদি।

নিয়মিত দৈনন্দিন কাজ করা বন্ধ করুন যেমন দাঁত ব্রাশ করা, নিজের যত্ন নিন, নিজের যত্ন নিন না বার বার প্রেমে পড়া কি মানসিক রোগ, একঘেয়ে হয়ে যান এবং সেসব কাজে আগ্রহ হারিয়ে ফেলুন, সামাজিক সম্পর্ক থেকে সরে আসুন অতিরিক্ত ঘুমের বঞ্চনা অস্বাভাবিক ঘুমের বঞ্চনা বা ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়ার কারণে হতে পারে। ক্ষুধা, বাসা, অফিস বা পেশাগত কাজে আগ্রহ কমে যাওয়া বা আগ্রহ কমে যাওয়া।

 

অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি?

অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? ডাঃ মেখলা সরকার বলেন, এই সমস্যাগুলোর মানে এই নয় যে তার মানসিক রোগ হবে। যাইহোক, আপনি যদি এই লক্ষণ বা উপসর্গগুলি দেখতে পান তবে আপনার একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উচিত। অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? তারা বিশ্লেষণ এবং বুঝতে সক্ষম হবে এখানে কোন পদক্ষেপ নেওয়া উচিত কিনা।

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. মাহফুজা খানম বলেন, আমাদের সবার মধ্যে কিছু আচরণগত অস্বাভাবিকতা থাকতে পারে। সেজন্য সবাইকে মানসিক রোগী বলা যায় না। অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? কিন্তু মনের এই অবস্থা যদি তার স্বাভাবিক বা দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায় তাহলে বুঝতে হবে সে মানসিকভাবে অসুস্থ হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে মানসিক সমস্যা মারাত্মক হতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না হলে মানসিক সমস্যা মারাত্মক হতে পারে।

 

মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন

মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন সাধারণ হতাশা, বিষণ্নতা এবং মানসিক অসুস্থতা কি একই? মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বলেন, মানুষের মন খুশি থাকলেও মাঝে মাঝে খারাপ হতে পারে। কিন্তু বিষণ্ণতা বা বিষণ্ণতা যদি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে মানসিক -রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, তাহলে মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখতে হবে। ডাঃ সরকার বলেন, “মাঝে মাঝে আমরা সকলেই আমাদের জীবনে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ি। কিন্তু এটা বেশিদিন থাকার কথা নয়।

মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন
বা কোনো ভালো ঘটনায়, খবর ভালো হয়ে যাচ্ছে। মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন কিন্তু যদি এর চেয়ে বেশি সময় ধরে বিষণ্নতার অনুভূতি থাকে। দুই সপ্তাহ, তারপর এটাকে মানসিক-রোগের উপসর্গ হিসেবে নিতে হবে।” বিষণ্ণতা একটি গুরুত্বপূর্ণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়।কারণ শুরুতে সঠিকভাবে মনোযোগ না দিলে তা মারাত্মক সমস্যা তৈরি করতে পারে। ব্যাধি যা আরও বেশি মানুষকে প্রভাবিত করছে।

 

মানসিক রোগের লক্ষণ

মানসিক-রোগের লক্ষণ “বিষণ্ণতা এমন একটি ব্যাধি যা আরও বেশি সংখ্যক মানুষকে প্রভাবিত করছে। যতই ভালো কিছু ঘটুক না কেন, আপনি যেখানেই যান না কেন, খারাপ মেজাজ বদলায় না। তখন পারস্পরিক সম্পর্ক প্রভাবিত হতে শুরু করে।” বলেছেন ডঃ সরকার। ধরুন আপনার পরিচিত একজন হাসপাতালে ভর্তি, স্বাভাবিকভাবেই আপনি জানতে চান মানসিক-রোগের লক্ষণকী হয়েছে? কেন হাসপাতালে ভর্তি হলেন? তিনি হয়তো উত্তর দিয়েছেন ‘আমি অসুস্থ ছিলাম, তাই’ মানসিক-রোগের লক্ষণ। আপনি কি এমন উত্তরে সন্তুষ্ট হবেন? নাকি আরও কিছু জানার দরকার আছে?যেমন রোগটা কী বা কোথায় হয়?রোগের নাম কী?চিকিৎসা কীভাবে হতে পারে?এমন নানান প্রশ্ন।আর এসব প্রশ্ন মনে না থাকাটাই স্বাভাবিক?

 

মানসিক রোগের প্রতিকার

মানসিক-রোগের প্রতিকার খুবই স্বাভাবিক। আমরা সবাই এই বিষয়গুলো জানতে চাই। কিন্তু মানসিক-রোগের ক্ষেত্রে কী হয়? বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ‘মানসিক সমস্যা বা রোগ’ শব্দটি শোনার পর আমরা আর কিছু জানতে চাই না। আমাদের মনে হয় আর কিছু জানার নেই! প্রকৃতপক্ষে, বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতার মতো অনেক ধরণের মানসিক অসুস্থতা থাকতে পারে। মানসিক-রোগের প্রতিকার আর একেক রোগের লক্ষণও একেক রকম। সুস্থ থাকার চিকিৎসা পদ্ধতি, সেবা, যত্ন ও নিয়মকানুনও ভিন্ন। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের বিভিন্ন মানসিক-রোগের জন্য ভিন্ন আচরণ থাকতে পারে।

আমাদের কাছে অনেক রোগী আসেন যারা দীর্ঘদিন ধরে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন এবং চিকিৎসা নিচ্ছেন। তবে তিনি যে রোগে ভুগছেন তার নাম তারা জানেন না। অনেক সময় রোগীর স্বজনদের মধ্যে একজনও রোগ সম্পর্কে তেমন কিছু জানেন না। শুধু ওষুধ খাই আর ডাক্তার যা বলে তাই করি। আমি জানি না তুমি কেন এমন করছ। শারীরিক রোগের ক্ষেত্রে এমন চিত্র আমাদের দেশে কম নয়। তবে মানসিক-রোগের ক্ষেত্রে এই দৃশ্যটি অসাধারণ বলে মনে হয়। নিজেদের সম্পর্কে একটি ছবি আঁকার ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগেরই একটি শান্ত মনোভাব থাকে। তখন আমরা এক ধরনের বিশ্বাসের দিকে এগিয়ে যাই।

 

মানসিক রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

মানসিক-রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ক্ষেত্রে বিশেষ করে রোগীকে প্রায়ই চিরাচরিত বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা হয়। কখনও কঠোর, কখনও হাস্যকর। এতে রোগী বা রোগীর স্বজনদের মধ্যেও অন্য ধরনের প্রবণতা দেখা দেয়। অর্থাৎ রোগ নিয়ন্ত্রণের ইচ্ছা। ফলে ধীরে ধীরে সমস্যা বাড়তে থাকে। মানসিক অসুস্থতা বা সমস্যা সম্পর্কে একেবারে কেউ জানে না। তবে এর সংখ্যা নগণ্য। এটাকে সচেতনতার অভাব হিসেবে নেওয়া যেতে পারে। রোগটি জানা থাকলে সুবিধা হলো, রোগী কখন, কী ধরনের আচরণ করছেন, কেন করছেন, কী বলছেন, কেন বলছেন তার স্পষ্ট ব্যাখ্যা পাওয়া যায়। অন্যথায় রোগীর ভুল বোঝার সম্ভাবনা অনেক বেশি। চিকিৎসাও ব্যাহত হচ্ছে।

মানসিক রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

তাই যাদের মানসিক- রোগ আছে তাদের স্বজনদের চিকিৎসকের কাছ থেকে রোগ সম্পর্কে জেনে নেওয়া উচিত। ভালো রোগের নাম কি জানতে হবে? রেগাটা কত প্রকার? অর্থাৎ কখন বাড়তে বা কমতে পারে। রোগের কোনো বিশেষ বৈশিষ্ট্য থাকলে সে সম্পর্কেও জানা দরকার। আজকাল ইন্টারনেটের সুবিধা নিয়ে বিষয় সম্পর্কে জানার সুযোগ প্রসারিত হয়েছে। রোগের নাম জানা গেলে ইন্টারনেটের সুবিধা নিয়ে বিস্তারিত জানা যাবে। এটি উল্লেখ করা উচিত যে অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতার মতো, এটিতে কোনও ডাক্তারি পরীক্ষা নেই যা অবিলম্বে বলতে পারে যে আপনার বা কোনও আত্মীয়ের মানসিক অসুস্থতা রয়েছে কিনা। মানসিক-রোগ নির্ণয় রোগীর আচরণ বা বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে।

অনেক ক্ষেত্রে রোগীর আচরণ, বিশ্বাস বা উপসর্গের ভিত্তিতে রোগ নির্ণয় করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। আশেপাশের আত্মীয়দের পর্যবেক্ষণও প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র রোগ নির্ণয়ের জন্য রোগীকে ভর্তি করা প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু আপনি যখনই নাম জানতে হবে. কারণ নামের সঙ্গে জড়িয়ে আছে রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা, ভালো বা মন্দ থাকার সব উপকরণ। মনে রাখবেন যে অন্যদের দ্বারা রোগীর চিকিত্সাও এর উপর নির্ভর করবে।

 

মানসিক রোগ কি?

যুগে যুগে মানসিক অসুস্থতাকে বিভিন্নভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। প্রাচীনকালে, মানুষ কখনও মনোরোগবিদ্যাকে ভূতের জিন, কখনও অশুভ আত্মার, কখনও কালো বা দূষিত রক্তের ফল বলে মনে করত। অশুভ প্রফুল্লতা রোগীদের উপর প্রভাব ফেলে যারা ভুল আচরণ করে এবং যাদের আচরণ ধর্মীয় এবং রহস্যময় ছিল তাদের উপর ভাল আত্মা প্রবাহিত হয়েছে বলে মনে করা হয়। চিকিৎসা হিসেবে মানসিক-রোগীদের মাথার খুলিতে ছিদ্র করা হতো এবং ধারণা করা হতো এই গর্ত থেকে অশুভ আত্মা বেরিয়ে আসবে।

 

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় কি?

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় কি? প্রাচীনত্বের এই ভ্রান্ত ধারণা বর্তমান ফোর জি যুগে অনেকেই বিশ্বাস করেন। তবু মানসিক চিকিৎসার জন্য মানুষকে শপথ বা ঝাড়ফুকের ওপর নির্ভর করতে দেখা যায়। যাইহোক, একজন প্রাচীন মানুষ হওয়ায়, হিপোক্রেটিস মানসিক অসুস্থতার কারণ হিসাবে মানসিক অসুস্থতাকে দায়ী করেছিলেন। হিপোক্রেটিস অফ কস প্রাচীন গ্রিসের একজন চিকিৎসক ছিলেন।
বৈজ্ঞানিক অগ্রগতির অভাবে সে সময় তিনি তার মতামত প্রতিষ্ঠা করতে পারেননি। যদিও তিনি তা করতে পারেননি মানসিক-রোগ থেকে মুক্তির উপায় কি?, তবুও মানুষ তার তিন ধরনের মানসিক-রোগ (ম্যানিয়া, ডিপ্রেশন এবং পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার) অনুশীলন করে। শুধু তাই নয়, এই ওষুধের সাহায্যে তার ওষুধের কিছু অংশ আরও বৈজ্ঞানিকভাবে ব্যবহার করা হচ্ছে।

মধ্যযুগে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ডাইনি বা ভ্যাম্পায়ার হিসাবে বহিষ্কার করা হয়েছিল। পরবর্তীতে, মানসিক-রোগীদের ক্ষেত্রে, একটি মানবিক এবং উদারপন্থা তৈরি করা হয়েছিল, কিন্তু চিকিৎসা ব্যবস্থার অভাব ছিল। রোগীদের অন্ধকার কোষে বা ‘উন্মাদ আশ্রয়ে’ রাখতে হতো। কিছুদিন আগে পর্যন্ত আমাদের দেশে মানসিক হাসপাতালগুলোকে বলা হতো ‘উন্মাদনার আশ্রয়স্থল’।

 

আপনি মানসিক রোগে আক্রান্ত নয়তো

আপনি মানসিক-রোগে আক্রান্ত নয়তো মানসিক-রোগের সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য সংজ্ঞা আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা প্রকাশিত মানসিক-রোগের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়ালে দেওয়া হয়েছে। আপনি মানসিক-রোগে আক্রান্ত নয়তো সহজ কথায়, মানসিক অসুস্থতা হল বেশ কিছু মানসিক, শারীরিক বা আচরণগত সমস্যা বা অস্বাভাবিকতার সংমিশ্রণ যা একজন ব্যক্তিকে তার সামাজিক ও দৈনন্দিন জীবনের কাজকর্মে ভোগে বা ব্যাহত করে।

অন্য কথায়, যদি একজন ব্যক্তির চিন্তা, কাজ, উপলব্ধি এবং অনুভূতি ঠিক সেভাবে না হয় যেভাবে অনুমিত হয়, তাহলে তাকে মানসিক-রোগ বলে। অর্থাৎ, মানসিক- রোগ একজন ব্যক্তির চিন্তা, বিশ্বাস, আবেগ, উপলব্ধি এবং কর্মে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। শরীরে ব্যথা ছাড়াও, আপাত স্নায়বিক লক্ষণগুলিও একটি মানসিক-রোগ হতে পারে। রোগের উপর নির্ভর করে, এইগুলির যে কোনও একটিতে বা সমস্তটিতে সমস্যা হতে পারে।

 

মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ

মানসিক-রোগের লক্ষণসমূহ মানসিক-রোগের কিছু লক্ষণ নিজের সাথে মিলে গেলে সেটা মানসিক-রোগ হবে না। উদাহরণস্বরূপ, যখন কেউ ব্যথা হয়, এটি বিষণ্নতা নয়। আপনার কাছের কেউ মারা গেলে বা চলে গেলে ব্যথা অনুভব করা স্বাভাবিক; এটাকে ডিপ্রেশন বলা যাবে না। প্রাকৃতিক কারণে মানুষের জীবনে বিভিন্ন আবেগের সৃষ্টি হওয়া স্বাভাবিক।

মানসিক রোগের লক্ষণসমূহ
বিপরীতে মানসিক-রোগের লক্ষণসমূহ, আবেগগতভাবে আপনার কাছাকাছি থাকা লোকেদের ছেড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। আবার কেউ যদি দীর্ঘ সময় ধরে ভুগতে থাকে এবং তার কাজের ক্ষতি হতে থাকে তবে তা মানসিক-রোগের লক্ষণ হতে পারে। লক্ষণীয় যে মানসিক-রোগের লক্ষণসমূহ, উপসর্গগুলো যদি ব্যক্তির সামাজিক, সামাজিক ও ব্যক্তিগত জীবনে কোনো ক্ষতি না করে তাহলে সে মানসিক-রোগের ক্যাটাগরিতে পড়বে না।

 

মানসিক রোগ ঠিক হতে কেন দেরি হয়

মানসিক-রোগ ঠিক হতে কেন দেরি হয় বিভিন্ন ধরনের মানসিক-রোগ আছে। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রধান মানসিক-রোগের মধ্যে রয়েছে সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার মুড ডিসঅর্ডার, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অবসেসিভ কমপালসিভ ডিসঅর্ডার, বিভিন্ন ধরনের ফোবিয়া, সামাজিক উদ্বেগ, প্যানিক ডিসঅর্ডার, ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডার, অনিদ্রা ব্যাধি, ঘুমের ব্যাধি, হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার, সাইকোসেক্সুয়াল ডিসঅর্ডার ইত্যাদি।

মানসিক-রোগ ঠিক হতে কেন দেরি হয় মানসিক অসুস্থতা ছাড়াও, মানসিক স্বাস্থ্য বা মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার অন্যান্য কারণ রয়েছে। যেমন: সম্পর্কের সমস্যা (বৈবাহিক, শিশু-বাবা-মা, ভাইবোন), অপব্যবহার (মানসিক, শারীরিক ও যৌন), শিশু নির্যাতন, আঘাতমূলক ঘটনা, কাজ বা পড়াশোনায় ভালো করতে না পারা ইত্যাদি মানসিক চাপে ফেলে।

 

কেন মানসিক সমস্যার চিকিৎসা প্রয়োজন

মানসিক-রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তি এবং তার পরিবারও তার প্রতি দুর্দশা ও কষ্টের মধ্যে রয়েছে। ক্রমাগত রাগ, তুচ্ছ বিষয়ে জটিলতা, সন্দেহ ইত্যাদির কারণে অনেক সময় কাছের ব্যক্তির সাথে রোগীর মানসিক সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। মানসিক অসুস্থতা একজন ব্যক্তির জন্য অধ্যয়ন এবং পেশাগতভাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে। যার কারণে ক্যারিয়ার নষ্ট বা ধ্বংস হয়ে যায়। ব্যক্তি শুধু আর্থিক সমস্যায় পড়ে না, তার প্রভাব তার পরিবার এমনকি দেশের জিডিপিতেও পড়ে।

মানসিক সমস্যার চিকিৎসা

নাগরিক করতে রাষ্ট্রকে অনেক টাকা খরচ করতে হয়। সেই নাগরিকেরও প্রত্যাশা আছে রাষ্ট্রের। কিন্তু মানসিক অসুস্থতার কারণে তা করতে ব্যর্থ হলে বা আত্মহত্যা করলে ব্যক্তি নিজে, তার পরিবার, সমাজ এবং সামগ্রিকভাবে রাষ্ট্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই মানসিক রোগকে অবহেলা না করে, লুকিয়ে না রেখে, তথাকথিত লোকলজ্জার ভয়কে কাটিয়ে বিজ্ঞানসম্মত চিকিৎসা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

 

মানসিক সমস্যার চিকিৎসা

মানসিক সমস্যার চিকিৎসা মানসিক অসুস্থতা বিভিন্ন শারীরিক ও সামাজিক কারণে হতে পারে। এর চিকিৎসা হতে হবে জৈব-সামাজিক মডেল অনুযায়ী। অর্থাৎ মানসিক রোগের চিকিৎসা ওষুধ ও সাইকোথেরাপি দিয়ে করা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে মানসিক সমস্যার চিকিৎসা ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির সমন্বয়ে সেরা ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। তবে কিছু রোগে ওষুধের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ এবং কিছু রোগে সাইকোথেরাপি অপরিহার্য। যাইহোক, চিকিত্সা পেতে, আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টের প্রশিক্ষণ সম্পর্কে ভালভাবে জানতে হবে।

 

মানসিক রোগের চিকিৎসা

মানসিক-রোগের চিকিৎসা এছাড়াও, সমাজে উন্নত পুনর্বাসনের জন্য সমাজকর্মীদের সহযোগিতা প্রয়োজন। মানসিক চিকিৎসা জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় এবং সব বড় মেডিকেল কলেজে পাওয়া যায়। মানসিক-রোগের চিকিৎসা এছাড়া ঢাকা কমিউনিটি হাসপাতাল (মগবাজার), নাসিরুল্লাহ সাইকোথেরাপি ইউনিট (কলা ভবন, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়) এবং দর্পণে (গুলশান) সাইকোথেরাপি নেওয়া যেতে পারে। ঢাকার বাইরে রাজশাহীতে প্যাসিল্কে (পদ্মা আবাসিক, ভাদ্র) সাইকোথেরাপি পাওয়া যায়।

শারীরিক সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীকে দেখতে গেলে দর্শনার্থীরা জানতে চাইবেন রোগীর শরীরে কী রোগ বা সমস্যা কোথায়। এই স্বাভাবিক. কিন্তু মানসিক-রোগের ক্ষেত্রে কী হয়! বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ‘মানসিক সমস্যা বা রোগ’ শব্দটি শোনার পর আমরা আর কিছু জানতে চাই না। আমার মনে হয় আর কিছু জানার নেই! এমনকি রোগী তার রোগ সম্পর্কে অবগত নয়। প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক অসুস্থতার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের মানসিক অসুস্থতা রয়েছে। একেক রোগের লক্ষণও একেক রকম। একই সঙ্গে সুস্থ থাকার চিকিৎসা পদ্ধতি, সেবা, পরিচর্যা ও নিয়ম-কানুনও আলাদা। আমরা অনেক রোগী দেখতে পাই যারা দীর্ঘদিন ধরে মানসিক সমস্যায় ভুগছেন এবং চিকিৎসা নিচ্ছেন। কিন্তু তারা যে রোগে ভুগছেন তার নাম জানেন না।

 

ভয়ানক মানসিক রোগ সম্পর্কে

ভয়ানক মানসিক রো-গ সম্পর্কে দেখা যায়, স্বজনদের মধ্যেও এ রোগ সম্পর্কে তেমন কেউ জানে না। শুধু ওষুধ খাই আর ডাক্তার যা বলে তাই করি। শারীরিক রোগের ক্ষেত্রে এমন চিত্র আমাদের দেশে কম নয়। তবে মানসিক-রোগের ক্ষেত্রে এই দৃশ্যটি খুবই সাধারণ বলে মনে হয়। নিজেদের সম্পর্কে একটি ছবি আঁকার ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগেরই একটি শান্ত মনোভাব থাকে। তারপর এক ধরনের বিশ্বাসের ওপর ভরসা করতে থাকি। সেক্ষেত্রে চিরাচরিত বিশ্বাসের ওপর ভরসা রেখে রোগীকে একইভাবে চিকিৎসা করা হয় ভয়ানক মানসিক-রোগ সম্পর্কে।

মানসিক রোগ নিয়ে আলোচনা

কখনও কঠোর, কখনও হাস্যকর। ফলে রোগী বা রোগীর স্বজনদের মধ্যেও রোগকে দমন করার প্রবণতা দেখা যায়। ধীরে ধীরে সমস্যা বাড়তে থাকে। মানসিক-রোগ বা সমস্যার কথা একেবারেই কেউ জানে না- আমি তা বলব না। তবে এর সংখ্যা নগণ্য। এ বিষয়ে সচেতনতার অভাব আমরা স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছি। অন্যদিকে রোগ সম্পর্কে জানার সুবিধা হলো রোগী কখন আচরণ করছেন, কী করছেন, কী বলছেন, কেন বলছেন; স্বজনদের কাছে এর স্পষ্ট ব্যাখ্যা রয়েছে। অন্যথায় রোগীর ভুল বোঝার আশঙ্কা অনেক বেশি। চিকিৎসাও ব্যাহত হয়। তাই আপনার বা আপনার আত্মীয়ের মানসিক-রোগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন।

 

মানসিক রোগ আসলে কি?

মানসিক রো-গ আসলে কি? রোগের নাম জেনে নিন? রেগাটা কত প্রকার? অর্থাৎ কখন বাড়তে বা কমতে পারে। রোগের কোনো বিশেষ বৈশিষ্ট্য থাকলে জেনে নিন। আপনিও এখন ইন্টারনেটের সুবিধা নিয়ে ভালো করে জানার সুযোগ পাবেন, যদি আপনি রোগের নাম ও লক্ষণগুলো জানেন। আপনি যদি অন্তত রোগের নাম জানেন তবে আপনি সেই সুবিধা নিতে পারেন। মানসিক-রোগ আসলে কি? এখানে একটি বিষয় লক্ষণীয় যে শারীরিক অসুস্থতার মতো কোনো মেডিকেল পরীক্ষা নেই যা তাৎক্ষণিকভাবে বলে দিতে পারে আপনার বা আপনার আত্মীয়ের এই মানসিক সমস্যা হয়েছে কিনা।

মানসিক রো-গ নির্ণয় রোগীর আচরণ বা বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে। অনেক ক্ষেত্রে আচরণ, বিশ্বাস বা উপসর্গ নির্ণয় করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। আশেপাশের আত্মীয়দের পর্যবেক্ষণও প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ। তা সত্ত্বেও, একজনের মালিকানা এখনও গড় ব্যক্তির নাগালের বাইরে। ততক্ষণ পর্যন্ত, আপনাকে অপেক্ষা করতে হতে পারে। তবে যখনই রোগের নাম জানবেন। মনে রাখবেন, রোগীর প্রতি অন্যদের আচরণও অনেকাংশে এর উপর নির্ভর করবে।

রংপুর ডেইলী রংপুরের সবচেয়ে আপডেট সংবাদ দেশ ও আন্তজার্তিক নিউজ প্রকাশে বাধ্য থাকিবে। রংপুরের সব রকমের নিউজ পেতে রংপুর ডেইলী ভিজিট করুন