Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    রংপুর ডেইলী
    • Home
    • Rangpur
    • International
    • Islamic
    • Life Style
    • Insurance
    • Health
    Facebook X (Twitter) Instagram
    রংপুর ডেইলী

    খেজুরে গল্প নয়,খেজুরে স্বাদের খাবার

    নিজস্ব প্রতিবেদকBy নিজস্ব প্রতিবেদকOctober 26, 2021Updated:October 26, 2021No Comments3 Mins Read
    Default Image

    খাবার হিসেবে খেজুরের গুণ সব সময়ই ছিল, আছে, থাকবে। আরব দেশের এই মিষ্টি ফলটি দিয়ে এখন বানানো হচ্ছে নানা রকমের পদ।

    খেজুরের কেক
    উপকরণ: খেজুর (বিচি ফেলে ছোট করে নেওয়া) সোয়া কাপ, ময়দা সোয়া কাপ, মাখন (গলানো) ১০০ গ্রাম, গুঁড়া চিনি সিকি কাপ, ডিম ২টি, তরল দুধ সিকি কাপ, ভ্যানিলা অ্যাসেন্স ১ চা-চামচ, বেকিং পাউডার ১ চা-চামচ, বেকিং সোডা আধা চা-চামচ, দারুচিনিগুঁড়া সিকি চা-চামচ ও লবণ আধা চা-চামচ।


    প্রণালি: প্রথমে প্যানে খেজুরগুলো ঢেলে ১ কাপ পানি দিয়ে চুলায় বসান। ফুটে উঠলে সামান্য নেড়েচেড়ে নামিয়ে নিন। ঠান্ডা হলে ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে রাখুন। এবার কেক মোল্ডে মাখন মাখিয়ে নিন। কাগজ বিছিয়ে তৈরি করে নিন মোল্ডটি। ওভেন ১৮০ ডিগ্রিতে প্রি হিট করুন। পরিমাপ করার কাপে ময়দাসহ সব শুকনা উপকরণগুলো একসঙ্গে রাখুন। একটি বড় বোলে চিনি, মাখন ও ভ্যানিলা অ্যাসেন্স ভালো করে বিট করে নিন। তারপর ১টা ডিম, অর্ধেকটা ব্লেন্ড করা খেজুর, অর্ধেক দুধ ও অর্ধেক ময়দা হালকাভাবে মেশান। মেশানো হলে বাকি অর্ধেক উপকরণ একইভাবে মেশান। স্প্যাচুলা দিয়ে মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে কেক মোল্ডে ঢেলে ১৮০ ডিগ্রিতে ৫০-৬০ মিনিট অথবা কেক না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। একটি টুথপিকের কাঠি ঢুকিয়ে দেখুন, কাঠি বের করার পর পরিষ্কার দেখলে ওভেন বন্ধ করে দিন। গরম ওভেনে ২০ মিনিট রেখে দিন। ঠান্ডা হলে পরিবেশন করুন।

    খেজুরের স্মুদি
    উপকরণ: খেজুর ৬টি, ঘন ঠান্ডা দুধ ৩ কাপ, পিনাট বাটার ২ টেবিল চামচ, বরফকুচি প্রয়োজনমতো ও মধু স্বাদমতো (মিষ্টি বেশি চাইলে)।
    প্রণালি: খেজুর ধুয়ে নিয়ে বিচি ফেলে দিন। ছোট টুকরা করে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে নরম করে নেবেন। এবার ব্লেন্ডারে সব একসঙ্গে মিশিয়ে ব্লেন্ড করে নিন। গ্লাসে ঢেলে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

    খেজুরের সালাদ
    উপকরণ: আপেল, আঙুর, বেদানা, আনারস, কলা পছন্দমতো কিউব করে কাটা ২ কাপ, শুকনো খেজুর স্লাইস করা সিকি কাপ, সব রকম বাদাম (ভেজে নেওয়া) আধা কাপ ও পুদিনা পাতা পছন্দমতো।
    ড্রেসিংয়ের জন্য উপকরণ: আনারসের রস সিকি কাপ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, মধু ২ টেবিল চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লেবুর খোসা মিহি কুচি করা ১ চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো।
    প্রণালি: ড্রেসিংয়েরসবউপকরণএকটিবাটিতেনিয়েমিশিয়েনিন।পরিবেশনপাত্রেসবরকমফল, বাদাম, খেজুরওপুদিনানিয়েনিন।ওপরেড্রেসিংঢেলেমিশিয়েপরিবেশন

    খেজুরের লাড্ডু
    উপকরণ: খেজুরের মণ্ড ১ কাপ, কুরানো নারকেল আধা কাপ, দারুচিনি গুঁড়া আধা চা-চামচ, ঘি ১ টেবিল চামচ ও শুকনা গুঁড়া নারকেল সাজানোর জন্য যতটুকু লাগে।
    প্রণালি: একটি ননস্টিক প্যান চুলায় বসিয়ে প্রথমে নারকেলগুলো হালকা টেলে নিন। এরপর ব্লেন্ড করা খেজুরের মণ্ড দিয়ে ভালো করে নেড়েচেড়ে মেশান। ঘি এবং দারুচিনির গুঁড়া দিয়ে ঘন ঘন নাড়তে থাকুন এবং ভাজা ভাজা করে নামিয়ে ফেলুন। ঠান্ডা হয়ে এলে লাড্ডুর আকারে বানিয়ে গুঁড়া নারকেলে গড়িয়ে নিন। পরিবেশন করুন।

    খেজুরের বার
    খেজুরে গল্প নয়,খেজুরে স্বাদের খাবার
    উপকরণ: খেজুরের মণ্ড ১ কাপ, মিক্সড নাটস (হালকা ভেজে নেওয়া) আধা কাপ, সাদা তিল (হালকা ভেজে নেওয়া) ৩ টেবিল চামচ ও ঘি ৩ টেবিল চামচ।
    প্রণালি: একটি ননস্টিক প্যান চুলায় বসিয়ে সব একসঙ্গে দিয়ে ভালো করে নেড়েচেড়ে মেশান। ঘন ঘন নাড়তে থাকুন এবং ভাজা ভাজা করে নামিয়ে ফেলুন। ছড়ানো গ্রিজ করা পাত্রে ঢেলে নিন। ঠান্ডা হলে বার আকারে কেটে নিন। পরিবেশন করুন।

    নিজস্ব প্রতিবেদক
    • Website

    নিজস্ব প্রতিবেদক বাংলাদেশের বিভিন্ন স্থান থেকে সরাসরি তথ্য সংগ্রহ করে পাঠকের কাছে সঠিক ও নির্ভরযোগ্য সংবাদ পৌঁছে দেয়। তারা ঘটনার প্রকৃত তথ্য ও বিশ্লেষণ তুলে ধরে যাতে পাঠক বিস্তৃত ও স্বচ্ছ ধারণা পেতে পারেন। নিজস্ব প্রতিবেদকদের লক্ষ্য হলো দ্রুত এবং নিখুঁত প্রতিবেদনের মাধ্যমে সমাজে তথ্যের স্বচ্ছতা নিশ্চিত করা।

    Leave A Reply Cancel Reply

    সাম্প্রতিক
    • সুস্থ যৌনজীবনের জন্য জরুরি ১০টি পরামর্শ
    • গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর যত্নের সম্পূর্ণ গাইড
    • ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীর ও মনকে সুস্থ রাখার কৌশল
    • ডিপ্রেশন মোকাবিলায় প্রাকৃতিক সমাধান
    • ওজন কমানোর জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকা
    • শিশুদের সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করার উপায়
    • শীতকালে সুস্থ থাকার ৭টি টিপস
    • গরমে সুস্থ থাকার জন্য করণীয় ও বর্জনীয়
    • শরীরের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের গুরুত্ব
    • মানসিক চাপ কমিয়ে সুস্থ থাকার কৌশল
    • শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়
    • চোখের সুস্থতা বজায় রাখার ঘরোয়া টিপস
    • হার্টের যত্নে কোন খাবার বেশি খাবেন
    • উচ্চ রক্তচাপ কমানোর প্রাকৃতিক পদ্ধতি
    • ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ উপায়
    • প্রেমে একে অপরকে সময় দেওয়ার গুরুত্ব
    • দীর্ঘদিনের সম্পর্ককে নতুন করে সাজানোর কৌশল
    • প্রেমে আস্থা নষ্ট হলে কীভাবে ফিরিয়ে আনবেন
    • সোশ্যাল মিডিয়ায় রিলেশনশিপ পরিচালনার টিপস
    • প্রেমিক-প্রেমিকার মধ্যে রাগ কমানোর ৫টি পদ্ধতি
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.